2021.4.23    周五  多云有时有雨    27-17度

今天出门又飘起了细雨，不一会儿就停了。午后我在外面树荫下晒了会太阳，但迎面飘来了小型碎花瓣、白色枊絮，头上、手上、衣服上都被它们沾染了，甚至鼻子、眼睛里......我双手不停地在拍着头发，而后我马上跑回来室内，不太敢外出了。这碎瓣、柳絮随风飞舞着，我们该怎么应对呢，现收集了一些相关知识与大家分享。

每年4、5月份之间，就是柳絮、杨絮和梧桐絮飞舞飘动的时候，给人们生活和出行带来烦恼，影响身体健康和容易引发火灾。这些植物的种子，赶在春天里散落。虽然柳絮本身没有毒，但是它的毛状物会有刺激性，而且在它飞舞的过程中会附着大量的灰尘和细菌，给过敏体质的人带来强烈的刺激，尤其是一些体质敏感的成人和儿童，表现出打喷嚏、流清鼻涕、鼻塞、鼻痒等过敏性鼻炎的症状，严重影响工作、学习和睡眠。除了呼吸系统疾病，到皮肤科就诊的患者也不在少数，面部过敏者大多表现为脸部红、肿、痒，还有眼皮水肿。

如何防范杨柳絮的困扰

出门戴口罩  易过敏的人群应少去杨柳絮及花粉多的地方，出门最好佩戴口罩以阻挡杨柳絮对呼吸道及颜面部的刺激。

清洗鼻腔    对杨柳絮、花粉过敏的人群最好每天清洗鼻腔2~3次。可在小吸壶里装上生理盐水，通过鼻子吸入，彻底清除鼻腔里的杨柳絮及花粉等刺激性物质。

不要动手揉眼睛   若是杨柳絮钻进眼睛里，千万不要用热水敷，以免损伤角膜，更不要用手用力揉，最好用清水冲洗，把异物冲洗出来。

皮肤痒别瞎挠   抓挠皮肤时，坚硬的指甲会划伤皮肤，病菌容易乘虚而入，造成感染。出现过敏反应，最好是在家里的冰箱中备淡盐水，然后打湿毛巾敷在皮肤上以缓解皮肤红肿。

避免食用刺激性食物    辛辣刺激性食物易造成血管扩张、皮肤发红加重杨柳絮过敏。饮食宜清淡，多食用水果蔬菜补充维生素C，如小白菜、西红柿、胡萝卜等。有哮喘的人可服点生姜蜂蜜水，以润燥镇喘。

附：

那么面对柳絮当道，我们应该如何对抗呢？

“全副武装”不可少

口罩和眼睛是必不可少的，也可以用纱巾或者头盔直接护住头部，减少刺痒感。

洗脸控油很关键

每天出门前，都要洗洗脸，减少体油的分泌。

适当减少外出

对于这些杨絮柳絮，咱们惹不起还躲不起吗！尤其是一些皮肤过敏者、呼吸道过敏者，一定要减少外出几率。风大时不要外出，要散步最好等到晚上没风时。因为太阳照射下，这些小毛毛会飞得更“欢”！

纱窗经常擦洗

越是杨絮柳絮飞舞的季节，越应该定期擦洗自家的纱窗。不然的话，小毛毛会飘浮在纱窗上，造成通风不畅。有了纱窗的存在，你就可以尽情开窗透气，而且不受各种絮的骚扰。

开车时应该如何注意？

五六月份的时候，天气不算太热，开车时本是可以采取开窗透气的方式。但是介于杨絮柳絮的“威慑”，还是关闭好自己的车窗，采取空调吹风的方式吧！另外一点，快到伏天了，还是应该好好清理一下自己车辆的空调滤芯和过滤网。

特殊人群更应注意

对待这些漫天飞舞的“小毛毛”，特殊人群一定要格外注意，比方说皮肤过敏者、呼吸道过敏者、对柳絮杨絮过敏者、老人、孩子等。一定要减少与之的接触，大不了就在家带上一阵子，避避“风头”。另外一点，这些杨絮柳絮是可以携带各种细菌病毒的，一定要“避而远之”！

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