每次指导新学员的时候,冷夜老师都会先总结反思一下，多年来，自己在情感方面做得不足的地方有哪些?自己意识到的问题并不是最致命的，最致命是自己意识不到的问题。
在老师专业的情感分析角度下，结合大量学员为样本后发现，问题最集中就是“内向” 这种最本质的心态问题。
所以才会有了后面，你们每天不断地向老师提问的一系列的问题，比如说，老师我不会聊天?女生资源少?约会面对面紧张？对自己不自信?甚至是自卑等等。
在这里呢，冷夜老师给大家总结出三步。只要你跟着指导走就可以全面提升，做最好的自己，她眼中的男神。
一.认清自己
如果你是一个自卑心极强的男生，那么你首先就要解决掉自卑的心理。
假如你认为自己这里那里不好，觉得像我这样的男孩，会有女孩喜欢我吗?
总以自己没钱，长得不好看，没有时间为理由。对自己有这样的看法，在爱情上你就注定失败。
另外在这里送大家一个小提示：一定，一定不做尝试去给女人解释或找借口找理由。这些对女人来说通通都是废话，解释越多就越乱，这是大多数内向的男孩都会有的一种心理表现。
所以要想恋爱，最重要的第一步是抛弃自卑心理，一定要说自己能。
(小习惯提示：每天起床对着镜子说你是最帅的，嘿嘿~也就是心理学中的“自我暗示”)
二.找准方向(同时找到你的那个对的她)
就像我们学习一样，先有一个明确的目标，才会有追求，才会有空间去发展。
例如：你想让学期平均成绩每科在90分以上，这就是你的目标，是你所追求的对象，所发展的方向。
所以追女孩也不例外，要追那个，你就要定下目标，目标明确了，你才会想我该如何去追她，产生一系列的追求想法，这就是你成为更好的自己的开始。
三.提升发现自信(对的方法，深度总结 )
《迷男方法》里有一个概念叫“赢家状态”也就是通过一系列的练习积累而来；这个外在的练习技巧方面的，在这里就不需要多讲了。
听过老师的课的同学应该都知道，在这里内在套路和技巧这些简单的东西没有太多必要去讲。多去练习，思考，总结就可以。心态，内在才是最难的。
举个与“内向”相通的例子来说“自卑——卑微——更自卑”这个循环的根源在于，害怕来自外界的否定，害怕面对结果。
这是一种病态的自我防御机制，面对选择和挑战的时候，常常将问题的困难程度放大了，导致很多时候采取消极态度，干脆不去尝试，这样的话即使失败了，也是因为“我没有努力”，而不是“我没有实力”。
在沮丧的同时，心里还会升起一种踏实感。
因为你的潜意识对于这种感觉早已习惯，突然改变反而会不习惯。这又使得你始终无法知道自己的优势和劣势，你把原因默认为自己的卑微和无能，从而进一步陷入死循环。
先否定了自己，才害怕别人否定。先抛弃了自己，才会害怕被拒绝。你的内心深处有个声音：我是不值得被肯定的，我是不值得被接受的。
然后再讲到“自信”就是我允许自己被否定，这不代表我不好。“开朗”，就是我允许我被拒绝，这不代表我不好。
我即使被他人这样对待，即使被万人唾弃，我依然看得清这个事实：我可以拿回自己的标准，来欣赏我自己。
内向性格是你的优势你不用改变，需要保持本我。冷夜老师本贴文章要传达的概念不要为了得到异性，吸引异性而改变自己。而是让自己变得更好而去改变。
