假期最后一天的下午，外面热得难受，适合躺平，这时候屋里还没热到心慌慌，风扇也不必上岗了。午后时光在迷糊中度过，这种感觉不赖。
到了晚上，风有些凉，应该出洞了。出去跑步，主要是试试新买的跑鞋，我想如果不用试鞋，必然不能出去跑步的，这几天有些小感冒，嗜睡成瘾。
新跑鞋总体来说还可以，配速没有提升，但心率控制的不错，保持在有氧运动范围。有多种因素影响心率，比如温度湿度、身体状态、热身等等，我更愿意是因为跑鞋。花大价钱买的着，希望能为我的跑步大业保驾护航。
新跑鞋
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
