昨天是村上春樹的生日，1949.01.12出生的馬拉松和鐵三跑者，每天跑步進40年⋯⋯還能保持一年一馬一鐵三的節奏，真男神，真偶像啊！
他從來不拉伸從來不傷的原因大概是他一直保持游泳，但我不會，所以我還是需要拉伸的，最好有核心力量訓練，雖然冬天基本忽略⋯⋯
真正欣賞他是從自己開始跑步以後，缺少動力的時候，反覆看了簡繁英三個版本我在的跑步時談什麼⋯⋯再回頭去看他很多隨筆遊記，其實都寫到跑步，但是之前完全不知道他居然還是跑者，而且就在立志當職業作家以後！
他推薦的書也非常棒，比如老陀[阴险]而且他對音樂也有很深的領悟，爵士和古典，咦⋯⋯發現現在的自己離偶像又近了一步！
所以他不僅事業有成，而且自我的健康和生活管理的也非常好，這種罕見的自律和淡定是最牛的地方，佩服！！！
