【赋予意义】
如果没有减肥，没有一个健康的身体，现在连运动，或者抬一些东西都是很费劲的，最近流了很多汗，感觉不到自己的力量，对生活没有掌控感。未来，你要活得久，就没有机会，甚至，有一个精力饱满的一天都没办法。
现在减肥，不是为了在目前公司做的事情，而是在未来，我会有更好的生活，更高质量的生活，更好的社交，
如果没有一个良好的生活方式就没有办法在六，70岁的时候到处去网上去学习，新的东西就变成一个执拗的老头。
我不想生病，我也不想因为自己身上有很大伤害，到时候有癌症想去医院，去经历自己都不想经历的事情去医院本身就是非常非常负能量的一天事情，你真的很难想象社会的人，怎么给你正能量，首先是费用，其次是精神，然后还有家庭，然后还有漫漫无期的结果，那你现在要怎么办呢？那还不就是好好锻炼选择一个合适的生活方式，注意是生活方式，而不仅仅是饮食状况，或者说是身体瘦下来，他是一个持续改善的精神，身体改变的状态。
所以，这个短期来看，就是改变，每次运动都可以赚100块，都能为未来攒钱攒能量。
长期来看，我能够比别人更长久的学习，写作，发现新的东西，这难道不是更好的吗。
时长，是非常重要的。
你觉得，学习编程，学视频，学摄影
确实，现在来说，如果没有改变，未来视频，就和之前二十年不学网络一样，
我们这一辈的人，会被迫接受2-3次的二次更换行业。
是我的预测。
当然，这个也不是必须的，而是要学习，不是备用，不是必须学，而是自己要发现这个世界，会越来越好。
今天一句话，说的好，下一辈，逐步成长，他们知道的东西，是我们的几倍，几十倍。
更新迭代，会越来越快。
很多自媒体，也是这样焦虑的吧。市场，是在始终变化，今天关注你的人，明天突然就不关注了。今天一直鼓吹成长的人，信奉你，明天第一个就会抛弃你。
客户很残酷，认知很残酷，价值也很残酷。
