就现实生活中的任何一个人来讲，学习是一辈子的事。俗话说得好：活到老学到老。可说是十分深刻地揭示了学习与人的关系。虽然如此，但是，在现实生活中，我们同样看到的一个最现实的问题是，并不是所有的学习都能十分有效地提高人的素质、素养！那么，这其中的原因何在呢？就在于许多人的许多学习其实是原地踏步的、是缺乏效率、缺乏质量的！由此可见，要想通过学习提高自身的素质素养，学习就得讲究效率、讲究质量。
根据笔者的经验，学习要讲究效率、讲究质量，学习者须从以下六个方面去努力：
1.要有明确的学习目标。学习目标是学习的方向，是学习要到达的目的地。学习只有明确了方向，明确了要到达的目的地，学习才会少走弯路，少走歧路，学习才会有效率、有质量。否则，两眼一抹黑，东一榔头西一棒子，学习永远没有效率，自然，也永远谈不上质量。
2.要有明确的学习计划。今天干什么，明天干什么，后天干什么，这一周解决什么，这一月解决什么，今年要干些什么，等等，学习者在学习前必须有计划、弄明白，只有这样，学习活动就能按部就班，减少犹豫的时间、减少选择的时间，学习就能有效、高效，学习才会有效率、有质量。否则，边走边看，临时抱佛脚，会不知不觉地浪费掉许多宝贵的时间，最终让人遗憾终生。
3.要有恰当的学习方法。对每一个人来讲，要想把一件事情做好，做事时不能不讲究方法。方法恰当，事半功倍；方法不恰当，事倍功半。对于学习而言，这个道理同样适用，而且更重要。为什么呢？因为学习内容不同，学习方法自然也不同；学习者占有的学习资源不同，学习方法也会不同；学习者拥有的学习手段不同，学习方法也会不同；学习环境不同，学习方法也会不同，等等。总之，在这么多不同面前，对学习者而言，要努力做好的就是选择出最适合、最有效、最科学的学习方法。方法选择恰当了，学习效率、学习质量自会提高。
4.基础性的东西要扎实、要牢固、要全面。学习任何一门学科的知识，都必须对基础性的东西掌握好。基础性的东西掌握不好，学习越深入，学习过程会越艰难、学习效率、质量自然也就越低。因此，在学习一门学科的时候，开始阶段的打基础千万不能吊儿郎当，敷衍了事。只有开始的阶段的扎实努力，才会造就高端阶段的突飞猛进；否则，进入高端阶段后，学习的效率、质量会大打折扣。
5.学习过程要勤于反思总结。我们做任何一件事，不论开始的计划做得多么周密、细致，过程总会出现这样那样的偏差或漏洞。应该说，这是符合实际的，是符合做事的规律的。虽然如此，但我们总不能躺在这种偏差或漏洞上继续前进，如果是这样的话，那我们会离我们的初衷越走越远，做事的质量自然更是谈不上。那么，如何才能有效地校正这种偏差或堵上漏洞呢？办法只有一个，就是在学习的过程中要勤于反思总结，只有这样，我们的学习才能始终沿着正确的轨道前进，我们的学习才会减少偏差、减少漏洞，学习才会谈得上效率、谈得上质量。
6. 要善于啃硬骨头。学习如果只是一味地停留在浅层表层，或停留在简单易学的层面上，学习的质量自然也是原地踏步，很难提高的。因此，对于学习者来讲，学习某项内容或某门学科一段时间后，学习者就必须有敢于向更深层次的挺进的意识、决心，只有这样，学习才会有进步、有质量。那种一味地在浅学习上兜圈子、不进入深学习的学法，即使学一辈子，也很难真正掌握他所学知识的堂奥。
俄国著名作家托尔斯泰说过：“重要的不是知识的数量，而是知识的质量，有些人知道很多很多，但却不知道最有用的东西。”由此可见，学习质量在学习中的重要性。因此，作为一个学习者，要想使自己的学习有用、有效，在整个学习过程中就必须关注学习的质量！只有如此，学习才会对我们有用、有效，学习才会提高我们自身的素质素养。
