穆占叶|认识我自己

李克富‖白头翁鸟的社会心理

作业:(1)给您亲近的人挠挠痒痒,体会一下文中加黑部分所言的触摸;(2)举出您所观察到的在日常生活的退行、好奇、争宠的心理现象。


 

每到周末,老师的文章总是比较人性化,经常是让我们体会跟家人情感的链接。比如今天,就是让我们给亲近的人挠痒痒。并体会如下文字:“触摸是人际沟通的有力方式,个体与他人在触摸和身体接触时的情感体验最为深刻。在日常生活中,身体接触是表达某些强烈情感的方式。

个体都有被触摸的需要,这是一种本能,比如婴儿接触温暖、松软的物体时,就会感到愉快,他们喜欢被拥抱和被触摸。恋爱中的男女,触摸会使感情迅速深化。触摸不仅使个体感到愉快,而且还使他们对触摸对象产生情感依恋。

上面的话我反复读了好几遍,感想很多,却不知道怎么用书面语言表达出来,感性转向理性还是需要好好过渡一下。

说起人际沟通,平时我们使用的都是语言,握个手就算是触摸了,关系亲近些我们会触碰一下胳膊或拍一下肩膀或拥抱一下,当然都是蜻蜓点水般。如果和亲近的人进行情感交流,我觉得挠痒痒太不过瘾,这个接触面也太小了些。

何时和最亲近的人距离最近?我以为是拥抱。拥抱时,心与心的距离可以用厘米计。社会心理学告诉我们,由于人们的关系不同,人际距离也相应的不同。反之,通过人际距离我们也可以判别人与人的关系处于哪个阶段。

公众距离(12-25英尺),换算成国际单位就是3.6—7.6米。

如果两个人相距三四米开外,那基本就可以算是陌生人了,当然,挤公交除外。

社交距离(4-12英尺),换算成国际单位就是1.2—3.6米。

如果两人距离在这个范围,基本断定是商业交往。

个人距离(1.5-4英尺),换算成国际单位就是0.5—1.2米。

这个距离是比较近的,朋友之间的交往距离基本就在这个范围内。很多语言信息之外的身体语言也能感受到。

亲密距离(0-18英寸),换算成国际单位就是0.5米以内。

如果两人相处距离在0.5米以内,基本就是亲人、夫妻,此时,不但能感受到对方的身体语言,连气味、呼吸都能感受到。

两人拥抱,距离肯定是0.5米以内,如果身高相仿,拥抱时心与心的距离可能只有几厘米。而且,拥抱时我们的身体也有着最大的接触面。如果说“身体接触是表达某些强烈情感的方式”,那么也可以说“情感的依恋程度随着身体接触面的增加而加深”。

我觉得检测夫妻感情的其中一个维度是拥抱。虽然两人感情的深厚不取决于空间距离,也不是肉眼能看到的,但我们可以把感情具象到实际的行动。除却礼仪的成分,一对天天拥抱的夫妻定比不拥抱的夫妻感情更亲密。因为“触摸不仅使个体感到愉快,而且还使他们对触摸对象产生情感依恋”。

空间距离不在一起的夫妻是不是感情就不好呢?肯定的回答是No!感情主要是体现在心与心的距离上,心里装着,天涯也咫尺;心里没有,咫尺也天涯。

关系太近容易出现审美疲劳,关系太远容易感情淡漠,如果两个人的关系能在远近之间来回调节,是不是情感会更加依恋呢?

可远可近的生活恰如橡皮筋

第二个作业:举出您所观察到的在日常生活的退行、好奇、争宠的心理现象。

生活中退行的例子很多。就我自己来说,老公不在身边,什么都能干,女汉子一枚;老公在身边,什么都不会干,想喝水都让人家给烧。

老公也有退行的时候。前年夏天,他吃坏肚子,发高烧,我先用针灸针给他外关透刺内关,后来又针灸了四次身体恢复正常。这期间,他跟个小孩子一样,连喝粥都要我哄着他喝。

有人说人长大了好奇心就少了,我不知道是否正确,但我自己不是这样的。对于新奇的事物,我总想去感受一番。或许这可以归结到儿时生活太贫乏,但我觉得正因为生活经历的单纯,才使得我一直对周围保持很高的新鲜度。如此说来,童心未泯的我是不是也得感谢曾经贫穷的童年。

说起争宠现象,我觉得自己只做过一件,那就是通过比姐姐们学习好而赢得父母对我的关注。从小我就比二姐学习好,每学期都拿回奖状,而二姐经常因为不守课堂纪律被老师罚站。没有比较就没有伤害。我听话懂事,二姐惹是生非,小时候,二姐不知挨过母亲多少次的批评,我是长大后才听二姐偶然说起的。

现在想来,通过学习争宠也是我无意识的所为,之前从没觉得我是一个想要争宠的人。

我为发现自己竟然也曾争宠过而感到有趣,还有哪些是自己不曾知道的,我开始对自己充满了好奇心。

好吧,重新认识我自己。

有治疗脑袋变灵活的药么,给我点
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