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你好呀，这里是百纳小馆，我是这里的小厨。

今天为你提供的是牛奶，请慢用~

有句话说得好，每天一杯奶，强壮中国人。

如同牛奶需要每天坚持喝，我们接下来所谈的内容，也是需要坚持的。

那么我们先来说说为什么

无论你是一位家长、一位老师，还是即将为人父母，或者是以任何方式接触过现在的孩子，可能都有过这样的感慨：现在的孩子真是不如过去的孩子好带了啊！

可能的原因有很多，其中鲁道夫·德雷克斯认为直接的原因是近些年来重大的社会变化。

一是今天的成年人很多已经不再顺从于他人（妈妈不再顺从于爸爸，打工人不再顺从于上司，当然这里面很多是社会的进步），孩子们有样学样，也希望得到平等和尊重。

二是今天的孩子很少有机会培养责任感和上进心，他们有的被管得太严格，有的则太娇惯，在成长过程中缺少锻炼机会。

想象这样的场景：周末的中午，家长给孩子通过外卖点好吃的。

可以先停下来思考一下，如果你是这位家长，这时候你会怎么做。

这里有3种情况，你可以看下，在你的经验中，哪种情况出现的比较多，而哪种情况是你想要的——

第1种情况

家长点了一桌子食物，孩子尝了尝说：“我不爱吃这些！不想吃！”

于是家长采用以下步骤，试图让孩子吃：告诉孩子吃这些是有好处的——从食物里挑出孩子可能爱吃的东西——给孩子讲自己小时候的穷苦日子、让孩子珍惜生活——打了孩子并让孩子饿着。

30分钟后，家长开始感到愧疚，担心别人的看法，担心孩子会不会饿坏。

等到家长的负疚感积累到了足够的程度，孩子说肚子饿坏了。

家长开始说教：“我早就告诉过你……”然而孩子并没有听进去。

家长说完之后，给了孩子一些零食，然后去准备晚饭。

你觉得晚饭时会发生什么呢？

答案是，这样的场景可能会重复发生。

第2种情况

家长问孩子想吃什么，孩子说要吃披萨，家长点到第3个披萨才达到了孩子的要求。

可是这时候孩子已经不想吃披萨了，要吃薯条，于是家长给孩子点了薯条，自己吃披萨。

等薯条的时候，孩子看到外卖软件里的汉堡，于是ta说：“我要吃汉堡。”

点来了汉堡，孩子咬了一口，ta又改变主意要吃意面，家长赶紧又打开了外卖软件……

第3种情况（剧透：这是我们推荐的方法）

家长给孩子看外卖软件的界面，上面显示着家长允许孩子周末吃一次的一些食物，给了孩子一个有限制的选择：“你要吃什么？可以从里面选一样。”

这个孩子也看到外卖软件里的汉堡，因此ta选了汉堡。

咬了一口之后，ta改了主意，说：“我不喜欢吃这个汉堡！”

家长说：“好吧，那也没招了，汉堡已经不能退了，你如果不想吃的话，等晚饭再吃别的吧。”

注意，这位家长只是让孩子体验ta的选择所带来的后果（饿着）。

因为家长刚刚开始采用这种方法，孩子想试试看自己以前的套路还能不能行，ta过了一段时间，跟家长说自己饿坏了，家长以尊重孩子的口吻说：“我知道你肯定饿坏了。”并且安慰孩子说：“我相信你会坚持到晚上的。”

第3种情况到此时并没有结束。孩子还没有习惯家长这种新方法，由于没有得到自己想要的结果，ta开始发脾气，比如大哭大闹，或者与家长冷战，等等。

比如像这样——

这时，大多数家长会很自然地认为，这新方法不行。

但这其实是我们在刚开始采用新的管教方式时，往往会遇到的正常情况，也就是孩子的不良行为可能会短暂加剧。

此时，只要我们坚持不懈地使用这样新的、正确的方法，孩子不良行为的强度将会逐渐减弱，“和平期”也将会越来越长。

但如果过于严厉地管教孩子，不良行为虽然一遭到惩罚（比如挨打）就会立即停止，但不久就会再次出现，而且是一而再、再而三地出现，治标不治本。

所以，你是想要无休止地重复经历“孩子不听话——打孩子——体验到负疚感——孩子不听话……”这样的循环，还是想要在短痛（孩子的不良行为短暂加剧）之后看到孩子逐渐懂事呢？（当然，没有哪位家长或准家长喜欢第2种情况吧……）

所以你可能已经发现了，在今天我们供应的牛奶中，有这样的几种主要成分（当然你可能会发现其他的）：给孩子有限制的选择，让孩子体验ta的选择所带来的后果，维护孩子尊严、尊重孩子并且态度坚定，坚持不懈。

同样的方法，也可以应用到写作业、上床睡觉和起床……等等方面。

呐，今天打烊的时间又要到了，不知道这位客官感觉如何？欢迎回复你的想法~我们下次见

标题图片由Imo Flow在Pixabay上发布，其他未标明来源图片均来源于网络

参考文献：简・尼尔森. (2009).  正面管教——如何不惩罚、不娇纵地有效管教孩子. 京华出版社.

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