伊川王利珍坚持原创分享第742天
青春期的孩子有一对矛盾的心理冲突：脱离对父母等亲人的心理依赖，走向独立的自己。前者意味着丧失，是“辞旧”；后者意味着获，是“迎新”。在这对矛盾当中，如果后者占据了主要地位，那么尽管不断的有莫名的忧伤袭来，我们仍然会感觉到自己的生命整体上是积极的，阳光的。相反。如果前者占据了主要地位，抑郁情绪就会成为我们的主导情绪。
为防止青春期的孩子陷入抑郁症，建议父母需要懂得以下几点：
1.理解孩子的叛逆心理。
懂得一定程度的叛逆心理是非常正常的，是孩子走向成长和独立的必然阶段。如果父母尊重孩子的独立，那么这种叛逆心理就会减轻，如果父母不尊重，那么这种叛逆心理反而容易变得更强。
2.给孩子充分的独立空间。
在正常情况下不必太想知道孩子在做什么，青春期是一个心理变化非常剧烈的阶段。因为他什么都想尝试，今天是这种心理状态，明天可能就变成另一种样子了，做父母的不必太为孩子偶然出现的异常行为而焦虑。
3.青春期之前，一般说来父母是孩子心中无所不能的“神”。孩子们普遍对父母有一定的崇拜心理，这种心理让他们依赖父母。但进入青春期后，这种崇拜心理一般会消失大半，孩子们会重新崇拜新的偶像，譬如明星人物，政治家，科学家等，这种心理的转变会让孩子们变得不再对父母言听计从，父母对孩子的影响力大大下降。父母应做好这种思想准备，明白孩子这种心理转变背后的积极意义。
4.不要对孩子偶尔出现的强烈叛逆行为，譬如离家出走早恋等大动干戈。要理解这种行为背后的心理，适当反思，是不是对孩子控制得太厉害了，一般说来强烈的叛逆行为是对父母强烈控制欲望的一种反击，如果父母对孩子的控制适当偏弱，孩子们的叛逆程度也会自然而然的下降。
5.孩子进入青春期后，不要再把“乖”，“很听话”，还当作优点来看，相反做父母的应该感觉到焦虑和担忧，并适当的调整自己的教育方法，把孩子推向独立的世界，减少他的依赖心理。
6.谨防孩子陷入严重的抑郁状态。
如果孩子比较叛逆，你起码不用担心他会想到自杀，因为叛逆的孩子一般会有较强的生命力。相反如果孩子非常听话，那父母倒是应该有所担忧。抑郁症的一个重要源头是本来向外的愤怒不能表达，转而指向自己，叛逆的孩子容易向外表达愤怒，而好孩子则容易将愤怒憋在心里，最终攻击自己。
