2019第23周周检视-20190609
目标完成情况：
* 早睡早起加晨间日记：晨间日记坚持，10点30左右睡，早起5点38左右，平均深睡时间1小时28分，比上周少了8分钟
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* 听喜马拉雅：
* 听徐文兵和梁冬聊黄帝内经 暂停
* 王芳讲历史 东晋的大诗人
* 运动：健走2次 游泳1次
* 冥想 ：3次 断舍离冥想
* 读书：打造有话敢说系列完成
* 英语 ：暂停
* 下周计划
工作：继续排错
家庭：支持宝贝总复习
学习：ppt 亲子
郁闷的事
无
感悟
1. 工作按计划执行排错，速度比想象的慢，端午没休息。
2. 家人：端午节妈咪生日聚会，陪娃复习，溜门口新开的万科。
3. 断舍离：只冥想了，没收拾东西。
4. 效能：亲子时间管理复习。
5. 学习：听书3本，笔记一本。
小确幸：
当班会总统筹，前一天有些变故，小伙伴们共同努力，顺利完成班会。
因为做分享，完成人生第一份主题书单。
去游泳，因为不知道端午放假，早去了1小时，服务小姐姐让我进去了，30分钟vip独享游泳池。
鹿园和娜娜都在家门口开店，吃货表示很开心🥳
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