这本书买了很久，一直都是随意翻翻，今天特意拿出来看，吸收到以下几点知识：
1.不断突破极限，在失败中获益
如果你没有经历过失败就说明你没有努力突破极限，而如果你没有努力突破极限，你就不能最大限度的挖掘自己的潜能。生活总是不可避免的，给我们带来这样或那样的考验，而你愿不愿意以退为进，从失败中获益，取决于你自己。
给自己定一个跳一跳就能够得上的目标。无论是生活还是工作。给自己独处的时间，而不是经常闲着，闲下来就会胡思乱想，而独处，会让自己成为更好的自己。
2.迎接痛苦，养成习惯
迎接痛苦的过程，也是走出舒适区的过程，让痛苦成为一种习惯。在一定程度的痛苦中工作，将会更好的进化。
每当遇到痛苦的东西时，你就处在生活中一个潜在的重要节点。可以选择健康并痛苦的事实，也可以选择不健康但舒适的幻觉。就像一直处在舒适区，只是看起来舒适，长期的舒适只会让自己更加痛苦。而总是让自己处在一定程度的痛苦之中，反而会获得长期的快乐。就像选择锻炼身体一样，开始时很痛苦，长期下来会受益匪浅。
3.给最爱的人最好的东西是应对现实以实现愿望的能力。
如果只给别人想要的东西就会削弱他们，最终导致他们需要更多的帮助。授之以鱼不如授之以渔。你能取得多大的成就取决于你能成就多少人是一样的道理。
4.找出一个问题之后，不要容忍问题
养成一种对任何性质的恶习都绝不容忍的习惯。只要没有战胜问题的意志，就处于毫无希望的境地。
我看到了所有成功者身上那种对自己的狠，也验证了成功并不是偶然的真理。想想自己身上的恶习有很多，有的甚至知道了也没想过改，因为知道改起来会很痛苦，比如邋遢，比如对自己的得过且过，比如最近一直都在放过自己，所以这个月的业绩增长得慢也并非偶然。
其实放弃和坚持都是一瞬间的事，记得参加10天读书营的时候，每天为了打卡也是拼尽全力，临近结束的一天有事，此后便再没坚持过；写了很久的日知录，因为参加绽放课程每天筋疲力尽，所以想着先放弃几天，后期再继续，而放弃了便再没继续了。刚开始那几天还觉得生活中少了些什么，后来便觉得不充实，再后来也会成为一种习惯。有时候放弃和坚持就在那一瞬间，有时候成功和失败就源于无数次的一瞬间。
活在当下，从此刻起，找回失去的东西，重拾丢失的自己。生活在于不断地梳理和不断的回顾，还有不断的向往！
