任何事情做好自己

   这两天老公 肾结石，很疼，前两天都是住院了，然后加上昨天被老板说了一下，导致 我遇到家人。很想发泄这个事情，以后遇到事情不要老是发火，憋屈自己，做到深呼吸，遇到事情不要老是挂念，首先照顾好自己就是最好的，每个人都不能感同身受，不用老想着别人给你情绪价值，所以在很多时候，好好把自己的身体以及情绪照顾好。不要把自己的情绪发泄在最爱你的家人身上。