除了生病以外，你所感受到的痛苦，都是你的价值观带给你的，而非真实存在。 感觉这段话，在某些时刻，算是对于我的救赎。确实是呀，很多时候你自己觉得痛...

在很多事情不要内耗自己，要有自己的主体性的女性，不用过于敏感，不用处处都是为别人考虑，在很多时候首先是考虑的是自己，自己开心就可以。，别人对自己...

在很多时候，你都是要知道春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪， 若无闲事挂心头，便是人间好时节，这个是小的时候的一篇古诗词，现在想想，要及时行乐，不要...

很多事情少去纠结，没有多大意识，然后就是在很多时候少消耗自己的元气，让自己多一些开心。不要纠结，好好的生活，很多事情你，在很多时候都是要好好保持...

书是我的伴侣也是我的老师，在我迷漫的时候可以给我很大的帮助，在我想作的时候告诉我不要这样，所以在很多时候多看书，可以给你精神上很多慰藉，给我心...

不要去考验你在别人的心目中，做好自己就可以了，也不用去考验在亲人的心目中的地位，要不然你会失望的。做好自己就可以了，然后也是不用老是纠结一件事情...

昨天 和老爸说我要给我钱，然后就是老爸说我之前没有给他钱，其实我把4万块钱还给他了，也就是，还好是有记录，微信还了3 万，剩下的就是给他打在他的...

在很多时候还是要好好控制自己的情绪，不要老是内耗自己和内耗爱自己的人，而且我们以前学会红牌和黑牌游戏，之前都是想着不要删害对方，不要在意输赢，爱...

怎么样拥有自洽呢，就是允许一切的发生，在很多时候，别人说什么，或许做什么，不用为了别人的过错，内耗自己，允许别人做别人，允许自己做自己，不要内耗...