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生命的美好，再好不过的时光是大学吧。 周一的上午8点多，接到微信消息，来自于大学本科生，一位95后的男孩（化名小七）的请求，咨询恋爱的秘籍。
距离上次小七咨询一对一个案，有一年的时间了，看到他这一年的变化和成长，莫过去懂得自己：
你在恋爱里想要的是什么样的爱情模样？
你在恋爱里想要的是什么样的女友？
你在恋爱里想要的是什么样的生命体验？
你在恋爱里想要的是什么样的价值观合一？
（一）
开场小七说：“如如老师，开学了，本来对爱情没有热情去追求了，但最近遇到一个女孩，想开始恋爱了。”
沉默了许久，小七没有继续往下说他的故事。
我回复他了，三个字：“然后呢？”
小七再次发出声音说：“是我高中同学的朋友。”
依旧是沉默，做了两年多心理咨询工作，明白案主此刻的心情，也知道人在遇到问题时，往往会下意识的说不出来话。无法放松的，完整表达内心真实的声音。
我再次引导小七说：“亲爱的小七，尽量把你们认识的过程，完整的说出来，这样我才能从咨询的角度，帮助你该怎么调整自己？”
这时，小七才愿意敞开内心，讲述了他与女孩认识的过程。听完小七的讲述后，我问了他：“你们现在的进展，遇到什么问题了吗？”
小七说：“我不知道，该不该在认识她一个多月后去找她？”
“为什么不去呢？”我答到。
“她目前需要考英语四级，一直在努力复习功课。我也一直时刻在陪着她，一起复习。但她好像对过英语四级没有信心，看得出她很在乎学习。”
“我不知道去找她，合不合适？”小七再次说。
（二）
大多数人，大学里恋爱的时候，一种简单的美好，激起内心荷尔蒙的味道。一见钟情式的开始后，陆续……
在初期，双方彼此经历讨好模式、害怕被拒绝模式、小心翼翼呵护模式、情景式带入痛苦模式。
一句“我不知道去找她，合不合适？”背后倒出了多少少男少女，青春背后的烦恼。
“为什么不去呢？”
“你在担心什么呢？”
再次问到小七，他羞涩的开始进一步的讲述。
“她要考英语四级， 总感觉自己过不了。”
“还有，要考研，也是认为自己考不上。”
“有点调皮，特开朗，就是有点不自信。”
“我去了之后，怕她不好意思 ，耽误女孩考英语四级，期末复习。”
小七一直停留在，想谈理想世界里的恋爱，想和这个新认识的女孩谈恋爱的头脑思考的阶段。
而不知道如何更好的，去做些什么事情，来提高增加彼此好感度。
大学，学业和爱情哪个更重要？人生如初见的时候，我们相信美好的事情都会永恒发生。
你愿意体验近距离见一面，喜悦开心，幸福甜蜜的那个滋味儿？
还是，被自己小心翼翼的呵护，这份爱情却步不前？
（三）
在培养和树立自信的大学阶段，95后的青年一代，似乎缺失了对爱的能力。在我的帮助下，小七说出愿意走出去试一试，打破自己那些所谓爱情里的模式。
在大学里，恋爱中男孩女孩，不自信的时候，给出一些正确的咨询方向，能帮助他们更多的看到，自己身上的魅力和优点，也更能鼓励到他们，朝甜蜜幸福的爱情里，收获美满。
恋爱里，时刻觉察自己可以给到对方是：
1.做力所能及的事，比如去到对方身边，给到她/他一些学习上的陪伴与实质的帮助
2.恋爱里，双方保持轻松愉悦的心态。互相给到细腻的鼓励和确认的沟通内容，滋养彼此爱的能量。
3.转化恋爱过程中，挡在恋爱里的小鬼，“学习”“考研”“工作”等障碍，不要拿这些小鬼，来惩罚自己不可以谈恋爱。暗示自己如果不努力学习，不配得不值得谈恋爱。
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