期末复习太忙了，日更一下:
人生没有什么定数，不折腾，时间同样会过去，所以，去做总比不做好，开始总比放弃强，只要你心中还有希望，什么时候都是开始的最好时机。
人类的三重大脑:
本能脑:源于爬行动物时代，主管本能:
情绪脑:源于哺乳动物时代，主管情绪:
理智脑:源于灵长动物时代，主管认知。
我们在生活中做的大部分决策往往源于本能和情绪，而非理智。
成长就是克服天性的过程
1立足长远，主动走出舒适区:
2.为潜在的风险克制自己，为可能的收益延时
满足;
3.保持耐心，坚持做那些短期内看不到效果
的“无用之事”
4.抵制诱惑，面对舒适和娱乐时，做出与其他
人不同的选择。
习惯之所以难以改变，就是因为它是自我巩
固的--越用越强，越强越用。要想从既有的
习惯中跳出来，最好的方法不是依靠自制力
而是依靠知识。
理智脑不是直接干活的，干活是本能脑和情
绪脑的事情，因为它们的“力气”大;上天赋予
理智脑智慧，是让他驱动本能和情绪，而不是直接取代它们。
