你想减少焦虑吗?你想增加掌控感吗?一招教会你

今天读的书是《佐藤可士和的超整理术》,以前了解过断舍离,也看过一些网上说的日本主妇的超级整理术,但是因为没有深入的去了解,我当时肤浅的认为那样做是没有生活气息,一个要打理一日三餐,还有上班看孩子的中国妈妈是不可能做到的,除非是超人。

但是今天通过看这本书,我了解到,我之前误解了,这个确实是可以做到的,只要你想且有经济实力。

怎么说呢,其实我们现在买了很多用不到东西,记得我2014年从北京搬到洛阳,当时居家用品整理了有6个大纸箱,后面打开了其中2箱,其它4箱到现在也没打开,还在地库里静静的躺着,但是这个对我的生活没有任何影响,一些必须要的我我都拿出来了,剩下的一直没有要用到的机会,所以一直也懒得拿出来 ,除了一些照片,其它的其实是可以扔掉了,毕竟过了4年还用不到的东西,除了有纪念价值,其他的真的是也没啥了。

佐藤先生整理的秘诀我归纳起来有下面几个:

1)把要整理的东西一字排开,在开始整理,要和每一件物品沟通,我需要这件物品吗?如果需要,就留下,如果不需要,但是自己喜欢,那也留下,但是放到一个临时纸箱里去,

2)要把自己留下的商品进行分类整理,每一样商品都要有一个专属的存放地,不可以这个地方放点,那个地方放点。一定要集中放到一起,这样找的时候也会很轻松,你脑子会自带GPS地图,要什么物品,一下就能找到,节约了很多时间,也不会让你陷入疯狂找东西死活找不到的焦虑和挫败中去,让自己很自信,一切都在自己的掌控中,当然,你要记得做好分类标签,毕竟刚开始会记不太清楚呢,有了标签索引就好多了。

3)要有一个统一尺寸的外框,有了外框,在定做同一规格的收纳筐,每个框里存放一种或者一类物品,根据你的实际情况来定,比如你受口红控,你口红很多,那可能装这个就需要好几个筐了, 记得,每个筐都不要装满, 需要留出富裕,这样的好处是一个好找,另外万一添置新的了,可以及时放入相同类别里去

4)给家具加上柜门,整理的终极目标就是目光说及,空空荡荡,整齐划一,那只有关上柜门,才能实现这个目标哦,家居生活,就算整理的在好,但是锅有大小,还是关上柜门,更显环境的整洁。

5)要定期整理,每周可以规定一个固定时间,去整理,生活本来就是不可预料,丰富多彩的,会随时添置新物品,所以每周有一个固定时间去做整理,丢弃不要的,整理新加入的,这样才能永远清清爽爽。

6)如果你觉得东西没地方放了,那赶快去买家具吧,不要怀疑自己,没有足够的收纳家具,是不可能让每个物件都有固定居所的。

7)设定一个临时区域,对还没来得及归类的先放在这,等固定时间在收纳,也有可能还没到时间,这个临时存放物品就已经被用掉了,也就不用再去收纳了。

这是我根据我的理解整理的,用这个方法比较接地气,我想每个人都可以用的上。

佐藤先生告诉我们,一个简洁的环境可以减少我们的焦虑,让我们觉得自己对事物的把控能力更强,所以加油,整理吧!

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