各位小伙伴们大家好，今天我演讲的主题是“学会表达”，在演讲之前，想问两个简单的问题:1、你们是否在几个人前发言就声音颤抖，涨红了脸，大脑一片空白；2、你们是否不能清晰运用逻辑去表述自己的观点。是的，大多数人都有这样的情况，现在我就先分享我的小故事。
就在大一下学期，我的office办公软件设计老师给我们布置作业，要求我们每个人都要讲解计算机中常用的办公处理。我被安排ppt制作的专题讲解。在开讲前一个星期我把课件做好了，在上台前我自己私下试讲了十多次，最后在脑海里过了几遍。上台后，我莫名的焦急，一股股热流从我脚底上升至头顶，神经十分紧绷，这时我的语言表述开始凌乱了，感觉语言中枢不受控制了一样，我害怕的瞄了一眼台下的同学，就像每个同学的身上的压力都移到了我身上一样，我更加无措了，这时老师上来问我要不要再准备一下再讲，我还是硬着头皮把内容弄完了。我大学的第一次作业讲解在混乱怪异中结束了。走出教室以后，听到同学说，刚刚也不知道那同学讲了个啥，什么都没听到。这时失落立马窜上我的心头。我暗暗的问自己，我真的要在演讲上一直陷下去吗？我永远都不能克服自己内心的恐惧吗？
后来听了有个老师讲的课，知道面对公众演讲紧张是正常的，也是一种生理反映。你开始紧张时你的大脑会分泌一种激素，他会让你更紧张，如此一来，你就达到紧张的巅峰，就出现语无伦次了。这时你必须调整好自己的心态，把这种情绪压制下去。相信自己一定能克服，这就关乎自信了，自信就来自于你充分的准备，花大量时间去刻意演练，提升实力，增强自信。
当毕业来临去应聘要面试，也是需要演讲。工作之后晋升为领导人，开会、发言都需要演说，可见演讲能力是我们事业成功、生存之道的重要因素。包括到在平时的人际交往中，我们要说服他人，表述自己的观点时，也是一个小演讲。在交际中，因为你口才好，成为众人之中的焦点。为了对我们的未来负责，从今天起让我们在学习演讲的道路上越走越远吧！
