晚上吃饭喉咙还是难受。。。压了半天也没改变。。。吃了一个多小时，还是饿，外婆一直看着我吃饭，也不敢用手，刚压完一会爸爸又回来，给我讲未来规划啥的，又没办法了。
下午本来信心满满的以为能做十个深蹲，结果那个老师要求太高了，深蹲几乎是要全蹲下去才算一个，真的服了。。。平常练的都是平行再下去一点，他那个是几乎是全蹲，坑人呢。好不容易练了十个的力气。。。结果他那要求来，我好不容易蹲一个，说不算，再往下，还是不算，我真服了。。。最后叫我放弃了，目的，网上查视频也没蹲那么下去啊，真坑。
查一下深蹲卧推能不能一起练，上次那哥们说身体受不了，我感觉还好。
烦死了，喉咙别折磨我了，我还有好多事啊。。。
今天还想复习来着 喉咙一难受完全没心情了，可恶啊，给我好起来啊
