中原焦点团队 成长分享762天 2020-08-09
本周挑战约练第三场, 咨询师（总12场）
今天约练讨论时，来访者和观察员两位老师坦诚的表达了对我这场咨询的感受和想法。特别是观察员老师提出我在咨询结束时的一句话：“这场咨询可能没有帮助到你”，建议我以后不要再说了。
观察员老师说：咨询师的低姿态会影响来访者对你的信任和认可。有时候你的谦逊，可能让对方感觉你没能力；你的低姿态，也可能会让对方觉得你不自信。
她说：即使感觉自己没有帮助到对方，但在陪伴来访者的一个小时里，您的陪伴和倾听，也是对她的帮助。以后，不要自己说“没帮助到他”，而要问他：咨询中有没有对您一点点的帮助”……
这一点让我很受触动，对自己有了新的认知。
在生活中，自己为人处事一直都很谦逊低调，很少张扬自己，哪怕自己做的已经很不错了，也从不王婆卖瓜、自买自夸。特别学了心理学，学了焦点后，对待身边的每个人有了更多的理解和接纳。
在咨询中，我也努力做到像刘老师说的那样：尊重和接纳来访者，不以专家姿态和上位者姿态对待来访者。对待任何老师，哪怕比我年轻很多的老师们也都尊称“老师”和“您”。在约练时，如果老师谦让我做咨询师，我会真诚表达对他们的感谢，感谢他们的信任，给我做咨询师机会。同时，也会谦逊的说：我试试做一做，如果做的不好的话，请及时提出来；在约练即将结束时，我也会客气的说：不好意思，这场咨询可能没有帮助到您（有时候，自己的确感觉做的不好，有很多地方需要调整和提升，没有帮助到对方）……
今天，非常感谢两位老师的反馈。以后，要把握好这个度，即尊重来访者又不以专家姿态，即自信满满又不放低姿态。特别是有些自我否定的客套话不要轻易说出口。希望在不断修炼基本功的同时，努力提升自己的咨询技能，让自己变得更自信、更有能量，以帮助更多的人！
