文｜吟花飞
八月份最后一天啦，先对八月做个简单的复盘。
早起
八月基本上做到了早起，继续保持。
健身
每天跳绳800个，这是目前为止，我唯一每天坚持下来做的。
前几天和两个辅导员去六楼巡查，爬楼梯时，他们两个年轻人先行，我一直跟上，我们几乎是一同到达六楼的。
两个年轻人直夸我体力不错，嘿嘿。
我觉得是跳绳起了作用。
跳绳还是很健身的，增强肺活量，所以爬楼不喘。
九月开始，每天跳绳900个。
电影：
《我们的父辈：一个面目全非的国家》
《美丽心灵》
《饮食男女》
《霸王别姬》
八月下旬学生返校，就没看电影了。以后也没时间看了，观影好时光结束啦。
读书
这个月看书很少，总觉得少了点什么。
还是要静下心来，多读书。
听书
《日瓦戈医生》，没听完，实在听不下去，打算放弃。
这本书实在枯燥，全书不知道说些什么，虽然是得过诺贝尔奖的，可能是我认知高度不够。
书也是讲究缘法的，以后有缘再见，或者不见。毕竟这世上可供选择的书，很多。
写作
简书日更，100字以上，内容随意。
公众号和今日头条写的不多。
忽然发现，一个人的精力有限，想一直坚持做一件事，真的不容易。即使简书每天日更100字，都需要很强的自制力。
八月这个月总体说来比较随意，比如，刷起抖音就停不下来，不上班的时候，午睡会睡过头，比如今天下午居然睡了有三个小时，还是宝宝过来叫醒我的。
总体说来，这个月有点放飞自我。
好吧，不想再说什么豪言壮语什么的，希望在九月有些许改变。
值得一提的是，在八月这个月里，我逐渐养成一个习惯，就是每天列第二天的清单，然后照清单做事，这样能提高做事效率。
这个方法很多前辈都在用，确实有效。
