耳石症（良性阵发性位置性眩晕，BPPV）虽然发作时让人天旋地转，但平时注意以下事项，可以有效减少发作频率、预防复发、避免诱发眩晕，并在发作时更安...

昨晚九点多睡觉，睡到自然醒，睡到七点多。上午又好好睡一觉，醒来时以为是清晨，心想坏了迟到了，看时间是十一点，又细想一下方知是中午，早上我已请假过...

昨晚凌晨时候，我被眩晕惊醒，复又睡会，又被晕醒，起来坐会儿才好。 五点半左右早起，眩晕严重，想吐，趴水池边干呕几次，全身直冒虚汗。 重新回床上，...

二宝快一周岁五个月了，在家里会到处跑了，有时候走路会摔跤。出牙迟，只有五六颗牙。会喊爸爸爷爷奶奶和哥哥，不怎么会喊妈妈。最喜欢大小球类，喜欢拍篮...

今天周六休息。 宅家，主要是做饭，一日三餐，辅助带两娃。 早上买出去小笼包，顺便在楼下菜店买一条鲤鱼，准备做鲫鱼汤。 中午做五菜一汤，红烧排骨，...

这周我在监控室上班。监控室上班除了噪音大点，其他都还好，轻松没压力。 今天利用空闲时间，搜到一个好用的学英语小程序，蓝思英语，免费的，感觉比之前...