静卧的第四天。腰疼缓解许多。能起床行走不用拄拐。 大过年的腰病犯了，真不顺心，可也没办法。有人说恋爱和咳嗽是藏不住的，腰疼也是，只能静卧等待痊愈。 今天和昨天都吃了塞来昔布，...
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2025.2.4/我的退休生活日记136：年后偷几天懒，今天起我要重启更文了 -
2025.2.3/大年初六日
今天是大年初六，热热闹闹的年算是基本过完了，我决定继续开始写我的退休生活日记。 大年三十上午儿子开车，我们一家去婆婆家吃年夜饭。小叔子一家也回来了，我们两大家子和婆婆在一起过...
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2025.2.2/大年初五
今天是大年初五，下午儿子儿媳带两个宝宝都回来了，家里又热闹起来。 初三初四两天，宝宝们不在家，我们在家做简单的饭，吃过饭基本上都是躺卧床上刷手机，外面冷，窝在在被窝里很温暖，...
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2025.2.1/大年初四迎财神，财运滚滚福气来
今天是大年初四，是扔穷日，希望新的一年扔掉穷气，迎来财神，好运财运福运一起来。 丢垃圾，扔掉一切无用之物，保持家里整齐清洁，这是在新的一年里计划做的事情。 每天丢弃一点点，每...
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2025.1.31/大年初三日，放松的一天
完全放飞自我的一天。 我们从老家回来，儿子儿媳和两个宝宝去宝宝们的外婆家，两人在家里清净很多。 吃简单的饭菜，早晚下面条加几块年粑粑，中午一个蒸咸肉，一个炒青菜，就两个菜。这...
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2025.1.29/大年初一
今天是正月初一，蛇年的第一天开始。新年伊始，万象更新，但愿一切都有美好的开始。 今天天气晴好，微风。今天依然在老家过年。 我们做饭，洗菜切菜做菜，洗刷碗筷，锅碗瓢盆，在家里做...
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2025.1.28/我的退休生活日记135：除夕夜早晨爷爷下班先回家，坐姐的车，带了昨天在家做的菜，有红烧排骨，咸鱼，红烧泥鳅，炸肉丸子。然后上午儿子开车带我们回老家。过节的时候，特别感受到家里有车子的方便。 小叔子携一家回...
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2025.1.27/我的退休生活日记134：谢谢你，谢谢我
2024年，我在公号上更文275篇，原创文章250篇，一共11.8万字。 2024走过来，谢谢亲爱的你一路陪伴，谢谢亲爱的我努力更文，2025蛇年将至，我会好好生活，天天向上...
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2025.1.26/我的退休生活日记133：寒假第九天，腰不舒服
昨天是寒假第八天，我腰有些不舒服，赶忙静卧床上，久病成医，我现在知道腰病犯了哪儿都不要去，最好是静卧，不折腾。 昨天做饭和洗碗都是爷爷做了。今天爷爷回老家帮婆婆打扫卫生，并贴...
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2025.1.24/我的退休生活日记132：寒假第七天，不用做午饭，就觉得轻松
早上六点起来，给儿子准备上班带的早饭，馒头，鸡蛋和纯奶。 熬了小米粥。最近几天大宝爱上吃小米粥伴水煮鸡蛋，一连吃了好几天。也是怪，大宝很小就不吃大米粥，早餐一直是喝鲜奶或者纯...
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2025.1.23/我的退休生活日记131：寒假第六天，二十四大扫除
早上爷爷下班带回家春节礼品，他早晨坐地铁回家，地铁站离家还有一站路的距离，所以让我送小推车到地铁站，把礼品拉回家。 三大纸箱，有麻油，咸货，干果，很实惠。另外还发800元购物...
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2025.1.22/我的退休生活日记130：寒假第五天，值了个班
学校正式放寒假，但保卫室每天都要有人值班，夜班有专门的夜班师傅，我们白班的师傅就轮流排班。今天我值班。 上午学校领导来校，安排有校园维修师傅过来，有保洁大姐和绿化师傅过来。 ...
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2025.1.21/我的退休生活日记129：寒假第四天，继续宅家里新的一天。早上依然早起，准备一家子的早餐。整理垃圾，送下楼去，顺便在小区菜店买了菜。 八九点就开始准备午餐的食材，边做饭边整理厨房。快过年了，家里卫生只能一小块一小块整理。 ...
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2025.1.20/我的退休生活日记128：寒假第一二三天前天18号正式放寒假。公司发春节慰问品，我去学校替一会班，两个师傅去公司领物品。 春节慰问品是一袋大米，一桶食用油，比去年的慰问品样数少些，都说今年效益不怎么好，钱不好挣，能...
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2025.1.17/我的退休生活日记127：这学期最后一天班了这学期最后一天班。上午在监控室，下午在车库值班室。 在监控室上个两个星期的班，对里面持续的噪音基本能做到无视，直接屏蔽掉，该干嘛干嘛，人的适应能力就是这么强。 下学期不知道可...
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2025.1.16/我的退休生活日记126：提前下班看护二宝
今天继续值班，学生放假了，老师在批改考试卷没放假，我们也就没放假，等老师都放假了，我们才能放假呢。 放假倒计时的第二天，我们几个值班师傅轮流提前下班，今天轮到我，吃过饭简单处...
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2025.1.15/我的退休生活日记125：吃的营养，适度锻炼，增强抵抗力
最近甲流乙流猖獗，同事甲流刚好来上班，同处一值班室，不知道可有风险。尽量戴口罩，注意点吧，也没别的法子。 平时还是要多锻炼身体，不要等生病了才想起来身体的重要性。 2024年...
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2025.1.14/我的退休生活日记124：年将至
放假倒计时，还有四天我们就正式放寒假，大宝昨天就放假在家了。 话说孩子放假还不如去学校上学呢，起码上学的几个小时是省心的，在家里得时时有大人看护。比如今天上午，爷爷和妈妈带二...