十月的最后一天啦。复盘下即将过去的十月份。 1，身体方面十月身体很健康。腰腿和耳石症都很给力，没复发。应该是和我平时注意有关。 腰戴护腰板，膝盖...

今天早上依然早起，做早饭和烧开水，一边做菜。 昨天队友钓了一条黑鱼，剔出一部分无刺鱼片，我取出有一两多。青菜昨晚用盐水泡过，清洗沥干水后切成段。...

我上班的每天，早上从五点开始。煮鸡蛋，把纯奶放到温奶器里温上，包子放电饭锅里热上。边烧开水，边开始做菜，带饭。 今天带的饭菜是肉丝烧毛豆米，水煮...

新来一个保安小王。三十二岁，单身，本地人。个头有一米八，显胖。 他特能说，嘴里滔滔不绝，声音洪亮。懂点英语，在我们几个中算是人才了，梁师傅说他2...

最近公众号上有读者朋友留言，好几个读者朋友都在问我，退休了怎么还在上班呀？ 是啊，退休了应该出去跳跳广场舞，出去游山玩水，而不是还继续找个班上。...

今天我值班。一起值班的，还有新来的小戴师傅。 小戴师傅刚满二十岁，是亳州市人。现在这边租房住。房租每月800元，一日三餐订外卖，靠做保安这三千五...

这周我单休，今天休息。在家主要任务是做一日三餐和带二宝。爷爷回老家，宝爸加班。 早上六点起来，做好早饭，烧好开水。把垃圾整理好，带小楼。骑车去菜...

这个月开始自带中饭，带过半个月的饭，有了做饭经验。做两个菜，一个荤菜或者半荤，一定要有点汤汁，不然会太干。另一个须得是绿叶蔬菜类。这样搭配，吃起...

昨天大晴天，家里衣服和被子却没地方晒，原因是楼顶上我们拉的绳子被别的邻居晒上了。宝妈和对门宝妈聊天，才得知有的邻居早上四五点就上楼晒床单被套了。...