2023-03-06

又是新的一周开始了，今天是挑战100天早起晨跑的第24天早晨6:00起来跑了5公里，速度有所长进，跑到了五分以内，最后一圈跑到了四分31秒进步还是蛮大的，上午学了半节课，然后来到管按那个馒头朱庄了起来，但是还没有按还需要打也挺麻烦的，明天再弄吧，然后下午训练了一个小时然后去拿了醋，剪头发，玩手机，今天晚上挺多的，然后也没外出了个啥下午还喝了个氮泵喝晚上确实挺有劲儿

最后编辑于：2023.03.09 22:46:52

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