岁末年初，对千千万万个“我”而言，一场空前的、沉浸式的、裹挟着深刻共情，但也带来无数感动的疫情还没有结束，在复杂的情绪中，“人类的悲欢并不相通”被反复引用，但鲁迅也曾经说过另外一句话：“无穷的远方，无数的人们，都和我有关。”在无数奉献与坚守中，人类的悲欢已然相通。无数医护人员离开年夜饭桌冲上前线治病救人，机关单位人员站出来轮流值守城市，企业跨界生产急缺的口罩、一批又一批驰援一线的物资，身边的党员、团员、热心群众有一分热、发一分光，他们尽己所能，披星戴月、日夜兼程。
在疫情期间无数个如我一般渺小的人所能做的，大概就是积极响应号召呆在家里不轻易出门。时常会看到人们也在关注疫情期间人们的心理问题和精神状态，除了病痛对身体的折磨，人们愈来愈关注心理健康,无论是患者、患者家属还是由于疫情被迫长期呆在家里的人们。我期待着未来的某一天我可以成为能够给更多的人带去宽慰，明亮他人世界的人。
时间过得很快，一转眼学习营也接近了尾声，线上学习的效果比预想中好很多，每一天都有所收获。
第一天的课程是焦迎春老师的爱的存款，课程让我明白要学会沟通和赞美，调节矛盾解决问题，促进家庭氛围的和谐。沟通是一门学问要掌握恰当的方法。
好伴侣是沟通出来的，姜向春老师的课程让我明白在任何关系里有效的沟通都是重要的。无论是伴侣，朋友亦还是家人，不要将自己的想法强加给对方，要对对方进行积极的关注，进行有效沟通，好的关系是需要经营的。
疫情-手机-与家庭关系，贾文贤老师的课程让我知道，我们学习心理学，不是为了让别人听我们的，而是，你要激发起那一个生命，它自身的内在的力量。让他自己有能力让自己越来越好。让他越来越积极，越来越向上，你要跟这个生命一起成长。体会那种成长的那种快乐，是让人感觉非常的愉悦的，这种幸福和愉悦无与伦比。
如何让家庭氛围更和谐系列三—与家人沟通的三不原则，焦迎春老师的课程让我感受到，家是一个讲爱的地方，而不是讲道理的地方。要在家庭里看好的，说好的，做好的，想好的。 掌握赞美的艺术，积极赞美家人，多一些鼓励、信任、宽容和关爱，让家人心情愉快，使家庭氛围更和谐。
上医治未病，防患于未然，兰生荣老师的课程让我感受到，中华文明，深远而宽广。只有生命状态出来，才是真正的养生。要做情绪的主人，学会控制调节自己的情绪，而不是为情绪所控。 原生家庭以及从小受到的教育理念会影响我们的发展方向，我们的文化底蕴影响我们的生活质量，开卷有益，我们要多读书多汲取知识，在学习和成长中活着。
共同的疫情，不同的收获，贾文贤老师的课程让我意识到，由于疫情的缘故我们与家人相处的时间变多了，我们要和家人一起度过难忘美好的时光，而不是产生间隙或是矛盾，把最好的态度留给最亲近的人，要多学习多充实自己不要虚度了时光。
疫情期间如何有效的陪伴孩子—赞美，王宏老师的课程让我明白，关注什么就会得到什么，合作与沟通是亲子教育的关键，相信孩子有解决问题的能力，聚焦小改变引发大变化，及时积有效的赞美孩子是很重要的
孙万云老师关于上班焦虑课程故事的分享让我意识到，通过帮助来访者建立安全感、减少担心、降低建立良好的咨询关系是很重要的，增强来访者的安全感信任感对之后的咨询是很有帮助的。
至暗时刻，找到幸福、宋日红老师的课程让我知道， 幸福不是一种感受，而是一种能力，是在任何情况下都都能感悟幸福的能力，我们要活在当下懂得感恩。
如何做好目标管理，焦迎春老师的课程让我感悟到，我们要用有限的生命，把每一个今天过的七彩斑澜，把每一段人生都谱写的如诗如画，对自己的人生有所规划，有目标有方向，并为之努力，要知道，所有努力，是为了让自己也有光芒。
家教与孩子的心理健康，张彤老师的课程让我体会到，社会问题是人的问题，人的问题关键在早年，早年的重点在家庭养育。
缺失父爱对孩子的影响，李小秀老师的课程让我体会到，爱与被爱都是上天赐予人类与生俱来的需要，而这种正当的需要将会伴随我们的一生。一个人如果在小时候被剥夺了爱的能力，他对爱的需要没有被满足，这样的伤害将会伴随他的一生。
心理咨询师如何学习，宋日红老师的课程让我感悟到，人生就像是一个修炼场，由无数个小小的闭环组成，无限拆解闭环，动起来，你就踏出了成功的第一步，关注过程，淡化结果，在过程中循序渐进，逐步逼近目标，遇到问题要相信你不是解决不了而只是暂时解决不了。
课程期间贾文贤老师为我们进行了多次答疑解惑，让我体会到任何社会现象都与心理学有着密切的联系，学习心理学知识，对化解心理矛盾，建设和谐社会有着积极重要的意义。
我希望可以利用一切可利用的时间，学好心理学知识，通过不断学习、实践、再学习，扎实知识，让自己内在充盈，再去助人。
人活着就会遇到很多问题，遇到问题并不可怕，重要的是拥有解决问题的能力，通过不断学习，更快更好地让自己成长，不断的充实丰富自己，使自己可以更好的去面对困难。
人生没有白走的路，每一步都算数。我希望我可以就这样一步一步慢慢向前，成为越来越好的自己，也希望我们与世无争，与人无求，只求相聚在一起，各自做力所能及的事。 我们稍有一点快乐，也会变得非常快乐。
