猛然间提笔，竟不知要写些什么，原本准备的很多优美的词语也觉得与这个不够搭配，毕竟都是有各自调性的。以此记录我的2018上半年的收获。

关键词：自律   专注    播种    精进    能量

        自律和专注表现在我的个人状态，更多的专注于自己的习惯培养，比如：阅读、感恩日记、效率手册、健身都是我一直坚持的。播种主要是我在心里引发的触动后会在自己想要做的事情上埋下一颗美好的种子，而这颗种子通过在我内心不断地滋养激活，慢慢生根，发出了漂亮的嫩芽。就像当我知道有行动派社群的时候便有意识的关注它，计划自己发起社群的，所以当少女丽找到我时，我已经准备好了个人资料，准备发给大本营。行动派伙伴圈就是我一年前埋下的一颗种子。就像我要学习理财，便在趁早第一期活动少女丽便是理财课，通过学习了解，我从一个散漫随性的投资风格，转化为固定收益10%的小小投资者。同步我积累到自己的资金，用于置业。精进是我上半年对自己的要求，当我意识到自己的时间越来越不够用的时候，我在行动派伙伴圈第一期一起与大家学习了时间管理的课程，并且学会使用番茄钟和清单，那时我买了潇洒姐的第一本效率手册，开启了我的效率之旅~一切理论都是给你的方法和参考，实践才是硬道理。我在工作生活中践行时间管理，让自己更高效、每天都在做自己喜欢做的事情，专注于重点目标，比如阅读量的提升，今年50本书阅读任务、练出马甲线和翘臀，改善自己肩颈仪态，工作上抓工作重点，强化重点KPI。能量是我一直给自己的定位，自己仿佛是一颗小太阳一样，向四周发射着自己的能量。通过阅读张德芬老师的三部曲，我发现他对于能量场也就是身心灵有更高更全面的认知。原来自己曾经的相信和利他都是好的基础，但是也发现了自己需要更多的修身修心，带动周遭能量满满。

关键词就是我上半年凝练的点，下面我从我的各个方面做一个小结，好让以后的自己能够更精进~

一、工作

工作才是治病的良药。很多人说工作就是一个赚钱的方式，也只是生活中的一部分，干嘛要那么拼呢~但是我不够认同，我的校园工作是很有意义的，我热爱它，喜欢那帮学生，也希望自己能带给他们更多更好的机会和理念，这就是我为什么要那么拼的原因。每天晚上下班后是我最忙碌的，抱着手机到十一点，因为我要给他们逐个沟通、了解情况，让他们更好的了解自己的定位和发展。随着团队不断完善，我开始针对性的学习，时间管理，目标制定，职业规划，潜能激发以及互联网很多相关知识。随着自己不断地学习，南京总部向我发出了邀约，让我去总部发展。出于新疆市场环境和个人发展的考虑，我俨然应该选择离开。但是各种考虑后我选择了留下，重新挑去互联网运营工作。（依然清晰记得一周五天去王总办公室谈话的情景，也感谢他对我的启发和信任）新的工作项目需要学习的更多，我静下心来梳理，摸索，也是有一些不错的结果，四个月的考核期两个月超额完成，我很满意。但我知道，有更多更专业的需要我去探索，挖掘，我需要一个不断精进的心和高效的方式~工作上也结实了很多有想法的人，需要多多学习，做一个终身学习者！

二、学习

上半年学习的课程有：①小白理财；②快速阅读；③小熊猫课程的时间管理的基础课和进阶课；④基础手账课程；⑤宁向东的清华管理学课；⑥自学思维导图课程，自己也开始了自己的读书笔记。手账和导图让我的笔记本不只是简单的文字，变得更多彩。

三、家庭生活

我一直是一个热爱生活的人，曾经也是这个原因我大学时期加入了学生会的生活部。生活就是你内在世界的映射，今年过年回家给家人没人一个红包，表达对家人的爱意，此外我每周会主动跟爸妈视频一次，计划下半年定期做家人视频会。过年期间陪爸妈开启了沙漠一日游，可爱的老两口把我逗得乐呵呵，看到他们开心的样子我心里满满的满足。去年帮妈妈买了保险，今年也是要给爸爸买上，增加保障~还要增加一次家庭旅行~~

生活上我寄几除了改掉了赖床养成早起的习惯，各项都规律了很多，现在我的生活中充斥着阅读、学习、锻炼和爱。我每天开始写感恩日记，回顾这一天的美好。

四、兴趣爱好

健身：去年12月开始在总部健身房锻炼，3月回乌后便陆续在健身房锻炼，掌握了基本的肌肉发力点和常用动作，核心力量增强，但是柔软度欠缺，后期通过瑜伽进行调整训练。6月开始瑜伽课程，发现自己很有天赋，高难度动作自己尝试着也可以完成，老师也很nice，非常有爱。

游泳：上半年一共去了12次，主要以蛙泳为主，下半年重点学习自由泳。

阅读：共度书本12本，是我去年读书的一倍，也慢慢爱上了读书的感觉。爱是最好的老师。

公益：上半年未去参加线下公益活动，前年还带维族小朋友参加博物馆呢~怀念ing。线上参与两次捐助，给贫困山区孩子的和一个生病的同事，心酸但更多是是危机意识，保险的自我保障和个人锻炼都是很好的保障。

五、社群

3月受邀加入乌鲁木齐趁早读书会，4月成为与少女丽并肩作战的会长，一起联合举办了：小白理财营、好事＆新鲜事的分享、主题阅读营和每日三件事儿

4月发起行动派伙伴圈，准备好资料后少女丽一起加入联合发起，4月组织考核行动：21天主题阅读营，并在5月12日线下圆满结营；5月20日开展“恋❤咖啡”沙龙活动，效果很赞；6月20日正式通过考核，结实一个同频发起人晓芸，一起开启行动派伙伴圈的征程，收获满满~

六、心灵成长

学习零极限和阅读张德芬老师的《遇见未知自己》三部曲，学会了及时调整心态，转念法让自己更轻松。零极限让我卸下身上重负，轻装上阵。我的生活更加的轻盈活力、我的心更透彻，我的内在更丰满了。我同时每周给妈妈读书，让她同步聆听到这些调整方法，使得家庭更和睦。

上半年收获的到很多的爱和礼物：超薄笔记本一台、苹果手机一部、效率手册一本、象印保温杯一个、运动鞋一双、手账胶带一卷、鲜花两束、书三本、美颜套装一套、明信片三张、乌镇旅行一次、。。。。。。还有很多的爱和鼓励~~~真是收获满满的~~

2018下半年规划

专注精进学习，提升自我专业能力。

技能清单：

1、读书保本30本，目标50本，主要以“心理学”“互联网”“财经类”为主；

[if !supportLists]2、[endif]学习思维导图、PPT制作达到专业层面，十月开始用PPT+导图的形式输出读书笔记；

[if !supportLists]3、[endif]瑜伽学习练习，同步加强冥想能量带~~每天冥想，每周清理复盘，每月输出步骤；

[if !supportLists]4、[endif]培训讲师认证：认证公司内训老师，侧重互联网方面。

[if !supportLists]5、[endif]备考复习

梦想清单：

[if !supportLists]1. [endif]带爸妈家人一起旅行：喀纳斯，爸爸的故乡；

[if !supportLists]2. [endif]参加pov和热情测试导师班；

[if !supportLists]3. [endif]学历提升上研究生录取；

[if !supportLists]4. [endif]行动派伙伴圈月度活动使每个伙伴收获；

[if !supportLists]5. [endif]收获自己的马甲线

2018年，行动蜕变的一年，输入输出的一年，让自己的人生淋漓尽致！