生而为人，知道为什么活着，便能更好地活着。这是我看完《活出生命的意义》这本书后，直击脑海的一个认知。

《活出生命的意义》的作者弗兰克尔，亲身经历了纳粹时期犹太人的遭遇。因为是犹太人，1942年他和全家人被纳粹关进奥斯维辛集中营，经过三年黑暗岁月，重获自由。而他的父母、妻子、哥哥，全都死于毒气室中。

《活出生命的意义》前半部分是奥斯维辛集中营的所见所闻所感，后半部分是意义疗法，主要用心理学理论给我们讲述如何找到生命的意义，尤其是人在绝处时生的意义。

二战时期是最黑暗的时期，尤其对于犹太人来说，简直是一场噩梦。

能够躲过各种残忍的杀戮，活下来实属不易。情不自禁想到《美丽人生》、《辛德勒的名单》、《穿条纹睡衣的男孩》、《钢琴家》等电影。弗兰克尔用文字给我们记录了当时的情形，而电影用影像给我们展示出来。

但无论何种形式，人无论在怎样的境地，依然有选择态度的自由。作者用他研究的意义疗法给我们道出了如何找到生命的意义。

《辛德勒的名单》：创造或从事体现人生价值的工作，此为疗法一

纳粹时期，犹太人被抓进集中营，那基本是一条有去无回的路。

看过《辛德勒的名单》的人都知道，在集中营，不允许留“废人”，将所有犹太人排成两个阵营，老弱病残的，儿童等没有劳动力的，就会关进一个称为洗浴中心的冰冷屋子里，活活烧死，做肥皂等。而把身强力壮的，能够劳动的留下，做苦役，并且使不得一点马虎，否则就得送命。

《辛德勒的名单》中，助理会计雇佣了一个独臂的老人，老人看清时局，感恩辛德勒救了自己的命，特意虔诚的跟辛德勒道谢。

可是，依然没有逃过一劫。纳粹军官召集辛德勒所有的工人铲雪，看到了独臂老人，二话没说，一声枪响。

弗兰克尔也在书中提到，唯有劳动，唯有想尽办法让自己精神状态好一点，振作起来，才能更好地胜任工作，才能不被失去性命。

其实，从另一层面说，正是劳动，工作给人价值感。

阿德勒说：“当我们开始去做自己力所能及的事时，世界或许不会因此而一定发生改变；可如果我们什么都不去做，事情只会朝更加糟糕的方向发展。”

这句话说得太对了，何时何境地都很实用。

宫崎骏导演的《千与千寻》，千寻的父母因为贪吃，没工作，变成了猪。

在二战时期，犹太人如果不能够劳动，只有一个结局，那就是不留任何余地的杀戮。

工作使人有目标，而对于关在集中营的犹太人而言，工作更是他们的保命符，也是他们价值的体现。

根据马斯洛需求层次理论，人的需求从低到高依次分为生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。

在人的一生中，只要你努力工作，就有实现自我价值的机会。而对于犹太人来说，工作首先会给他提供安全需求。

毕竟，在那个特殊阶段，无论活的怎样苟延残喘，保住命才是硬道理。

《美丽人生》：体验爱与被爱，此为疗法二

在《美丽人生》中，由罗伯托·贝尼尼饰演的基多是一位父亲，同时也是一位爱妻子的丈夫。因为是犹太人，被抓上了火车。

他带着儿子到集中营，面对严酷的拷打和苦工，依然坚持，因为他带着责任，更带着爱。

他最爱的亲人儿子，妻子都在可怕的集中营，他不得不打起十二分的精神，在纳粹军官面前好好表现，赢的关注，这样方可多一丝保护儿子和妻子的筹码。

每天看着同住的人越来越少，他的内心是惶恐的，但他依然告诉儿子，这是一场游戏，目标是赢得坦克。只有这样，儿子才能更好地坚持下去。

同样，他为了给关在一墙之外的妻子报信，在纳粹军官不在的情况下，偷偷在广播室里跟妻子多拉道早安。

他所有的信念都是爱，对儿子的爱，对妻子的爱。

电影结尾，他一滑稽的动作跟儿子告别，保住了儿子的命。其实，或许他不会被枪决，但他为了找妻子，被军官发现，英勇牺牲。

司马迁在《报任少卿书》中写到：“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。”

基多虽然牺牲了，但是他的乐观，他的智慧，他的爱，满满地留存下来，他肉体是去了，但他依然活着。

他用爱照亮了儿子小小的心以及长长的路。他用爱给了妻子往后生活的勇气和信念。

《钢琴家》：忍受不可避免的苦难时采取积极态度，此为疗法三

《银魂》里有一句台词说：“等你们长大成人了就会明白，人生还有眼泪也冲刷不干净的巨大悲伤，还有难忘的痛苦让你们即使想哭也不能流泪，所以真正坚强的人，都是越想哭反而笑得越大声，怀揣着痛苦和悲伤，即使如此也要带上它们笑着前行。”

电影《钢琴家》看的让人心疼，斯皮尔曼是一个钢琴家，本该有光线亮丽的工作。可是作为犹太人的他，依然逃不过纳粹党的摧残。

他的经历像极了《活出生命的意义》的作者弗兰克尔，也是全家被抓进集中营，弟弟，妹妹，父母全部死于集中营。幸运的是他有波兰好友的相助，逃出了集中营，过着东躲西藏的日子。

他就是达则成功，退则求爱，再次苟活的真实写照。

他每天战战兢兢地藏在无人住的屋子里，随时担忧被炸毁。没有食物，没有水，他瘦的皮包骨头，狗搂着身体，眼神空洞，活脱脱地一个行尸走肉。

但他又是坚强的，是有超强毅力的，即使再恶劣的环境面前，依然努力的活着，对生命没有一丝的放弃，才足以等到柳暗花明的那一刻。

恰如尼采所言：“凡杀不死我的，必将使我强大。”

斯皮尔曼忍受住了最残酷的考验，熬过了最黑暗的时光，踏上了一条光明之路。他的生命是有意义的。

就像弗兰克尔说的，“在你勇敢的面对生命中的苦难的那一刻，生命就有了意义。”

《活出生命的意义》这本书，到底在告诉我们什么？

《活出生命的意义》销量超过千万册，获选“美国最有影响力的十大图书”之一，这是一本帮助他人找到生命意义的书。

作者弗兰克尔本身就是一个传说，一个奇迹。他一生对生命充满了极大的热情，67岁仍开始学习驾驶飞机，并在几个月后领到驾照。一直到80岁还登上了阿尔卑斯山。

他并不是当年集中营里被编号为119104的待决囚徒，而是让人的可能性得以扩大的圣者。他的存在留下了人性史上最富光彩的见证。

如何找到生命的意义，他主要总结为三点，即：

[if !supportLists]（1）[endif]通过创立某项工作或从事某种事业；

[if !supportLists]（2）[endif]通过体验某种事情或面对某个人；

（3）在忍受不可避免的苦难时采取某种态度”。

弗兰克尔说：“人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，唯独人性最后的自由，也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由——不能被剥夺”。

人性最后的自由也就是对生活的态度，对自由的向往，对生命赋予的意义不能缺少。

海桑在《我是你流浪过的一个地方》中写到：“我还年轻，生活扑面而来，告诉我，要做一个努力的人，要做一个听命的人，于是我慢慢懂得，生命到头来都是一场悲剧。而生活，如果你愿意，可以很美好，是你自己的。”

第一次听到这句话，深以为然，生活是自己的，不是别人的，不是外界的。

如何自由而努力地活着，取决于你的态度。你是一切的主宰，你的内在力量可以改变外在的命运。