同事小丽一直以来的体型其实是不胖不瘦,160的身高,体重54公斤,她时常梦想着有一天体重能降50公斤以下。
她经常跟长得苗条的女同事交流,问别人是如何做到体型这么好,从别人的经历中,也不过就是“管住嘴,迈开腿”,而管住嘴比迈开腿重要得多得多。
她自己也一直跑步,但是饮食习惯和结构还有摄入的热量并没有严格控制,因为太难做到。
前年底她怀孕了,然后就没有再跑步了,计划着生完孩子再开始实施节食运动来减肥。结果去年底她坐完月子不久后得了胆结石,之后食欲大减,也不能再继续给孩子哺乳了,加上产假期间整日照料孩子和协调几位家庭成员的关系让她非常心累,几个月下来就瘦了10多斤。
本来1月份在某家医院预定了手术,受疫情影响院方要求将手术日期延到3月,到现在还没确定好具体日期。瘦下来之后她,对那些非常想瘦的同事说,现在的她并不开心自己瘦了这么多。想瘦的同事听了感觉奇怪,以前不是盼星星月亮都盼不来的,就跑过来追回她为什么。
她说从得了这个病之后,适合她吃的东西很少并且也要严格控制食用量,看到人家吃火锅串串面包蛋糕,喝奶茶......就特别眼馋想吃,自己稍微吃一点儿就难受得想吐。
原来那么想得到的苗条身材,现在得到了却并不很开心。想瘦的同事,听了她讲述的之后感觉这种瘦法也并不是她们想要的,宁愿就保持现在圆润的身材,至少想吃什么都能吃,不用克制得这么辛苦难受。
原本以为可以健健康康地通过节食运动来减肥,结果现在是因为身体出了状况才变苗条,这种方式真让人难以接受。