今天，是我在简书寻找情绪智慧“精灵”，阅读学习，反思日更，挖掘潜能，探索未知自己，实现心灵成长，第338天。
昨天和先生的散步交流，分析我以往负面情绪的来源有两个方面。一是对这个世界许多事都不满意；二是感觉自己几十年来所有的追求都是如何的空虚而且毫无成果。他还启发我从现在起学会接受自己的好。
接受先生提出的这个观念后，我的心态开始改变。我主动想自己有什么好？今天又做了一件让自己感到欣慰的事，说了让自己和家人开心的话，看书学习有什么感悟，读优秀简友的文章有什么收获？总之，自我感觉自己说话做事主动积极多了。
如，本月初搬家有点劳累，身体出现一系列不舒服症状，先是腰痛，后来肚脐左侧出现两个又痛又痒的红疙瘩，自认为没什么大事，过段时间会好的。可是，一星期后，左侧腰部竟然又出现十几颗大小不一的红疙瘩，有时痒有时刺痛。
我忍不住了，决定去医院请专业医生帮助我，挂号时收费处服务人员说全部自费，有社保在外地看不了病的问题摆在我的面前。
来京城，虽然我用手机自助办理开通了外地就医，到具体医院看病仍然是自费，我电话咨询过北京及户籍所在地的12345服务热线、收费服务人员、电子社保卡在线咨询，均不能给出一个切实操作的办法。
怎么办？心想也许北京社区卫生服务站，小医院没有权限，今天，我去北京友谊医院全国有名的大医院去咨询。通过三步实现了就医。
第一步，取得医院就诊号。我到导医台咨询，外地社保卡怎样挂号，女服务员，让我到大厅的【退号、退卡、财务疑难】窗口办理，等待办理的人很多，我和大家一样带着疑问耐心排着队，总于轮到我了，我把异地就诊卡和身份证给他，他在电脑上一阵操作，问我是不是退休职工，我说是的。随后，把就诊卡给我，说可以了，并说了注意事项看病后需在人工窗口结算。
我一阵高兴，终于可以用异地就诊卡在北京大医院看病了。谁知，这尽是第一步。
第二步，到人工结算窗口挂号。我三楼窗口挂皮肤科号，说今天的号没有了，挂明天的号，说我没有到60岁，不能在窗口提前预约，需要在手机上自己挂号。
这下怎么办？我今天来的目的，能看到病。
第三步，争取医生加号当天看到病。旁边有经验的大妈给我出招，让我到医生那儿加个号，我到7楼更医生商量加号。
我找到医生，果然可以。医生说：你给我你的友谊医院就诊号。
我问：怎样才能有？
医生：到结算窗口问服务人员要，你要快点，现在离16：00挂号窗口关闭还有3分钟。
我迅速来到窗口，与窗口服务人员及排队的大爷大妈们商量着让我插个队。
我说：我是病人，身体很痒，想看病，医生要我的就诊号。大家没有意见同意了。世上还是好人多。
拿到就诊号，我的长腿在这个时候派用场了，三步并作两步，飞快地来的医生身边，她第一时间给我打印出挂号凭条。
我再次与大家商量插队来到窗口，手机支付挂号费，拿到消费清单，时间是15：59：09，离医院挂号窗口关闭还差51秒。争分夺秒的我。
哈哈，我今天终于可以在北京友谊医院让专业医生帮我解除痛苦了。迅速用挂号单在报到机上刷码报到。
医生一看我的病情，平静的问我，最近有没有做劳累的事，我说：搬家了。
医生说：你这是带状疱疹，你的身体基础好，不严重，没有疼痛到影响睡眠，吃好营养神经的药，再抹点外用药，清淡饮食，两星期后就好了。
结好账，拿好药。我真正体验到了外地参保人员在京门诊就医直接结算。感恩先生，教我学习应用接受自己的好，给时间让我认清自己，自动探索，真切感悟到自己的主动、自信、灵动积极、自我价值感得到了展现。
