信念：真诚、珍惜、坚持

1.重点抓住20%的工作关键点来推进。

要做一件事，就把这件事做到极致。

时间管理特别重要，一定要有时间观念约束自己！

2.将大目标分解成小目标。做事有极强的计划性，按照项目任务来推进，必须有方案，并把控节点。

3.思考问题善于系统思维，将资源整合在一起。

4.一定要为你未来的职位做准备。提前规划未来。比如每个月要做什么，需要有安排，列出每月重点，珍惜时间。提前规划，不浪费时间。并创造个人品牌价值。

5.要拥有的三大能力：发现问题、解决方法、将方法落地三大能力。

6.做事有始有终，做完后一定要总结沉淀，形成标准。可以反思背后的原因。万事都有规律，做事前先想通再投入。每项工作一定要有20%的创新和80%的传承，20%就是之前不足或需改进地方，80%就是之前项目的优秀做法。

7.做事的四句经典话语：

勿以善小而不为，勿以恶小而为之；

天下大事必作于细，天下难事 必作于易；

凡事都是从量变到质变，故需坚持不懈；

达人心之理，见变化之朕；

8.学习的方法：

（1）以工作任务为载体——遇到困难，找到自己缺失的部分——展开学习（针对技能学习）

（2）现象——原因——对策——运用——提炼——再运用（知行转化），以日常生活情境为切入点。

（3）学习能力的培养只能在学习中进行，提升一个人的学习能力是非常重要的。需要将脑袋中旧的知识与思维迭代更新，保持好奇心，对新的事物保持敏锐度，快速反应。

（4）要有把一个知识点先分解拆装，然后进行组合的能力；如一个任务或项目其中好的一点，把它分解，然后变为已用。（这点符合拆书帮的“拆为已用”）

（5）学习的宽度（什么时候都可以学习，跟人交流也是学习）、深度（独立思考，研究透一门）、广度（经典书籍+消遣娱乐）

（6）学习的方法：读透一本书，先看一遍，把它重点划出来，然后摘抄在笔记本上，在工作中不断实践、感悟、总结、变成自己的内容（建构主义），用自己的话说出来就能变成自己的东西。（国学、稻盛和夫）

将好书至少读3遍，好课至少听7遍。

(7)学习的过程：先吸收信息——梳理并分类信息——挑选有价值的信息——转化应用实践——获得成果——反思复盘——形成自己的知识与语言体系——再次应用学习；即理论指导实践，实践后反思总结理论、精进理论。

9.把一门手艺练透，把一件事情做专业，体现价值。

10.学习一个人失败的地方，总结经验教训，比学习别人成功的方法更重要。

11.零售最重要的是科学运营，运营最重要的是要懂人性。对人的激励研究很重要。

12.与优秀对标、与高人链接，她身上有值得我们学习的地方是什么？她的心理表征是什么？

13.学到的知识一定要去应用，想方设法去应用，对事物好奇。（拆书帮学习法）

学习了一定要有转换力

大体规划（大处着眼，小处着手）

从小事情开始做起。该做的先做。学了一定要转化，让知识生根发芽，先模仿后创新。

14.接到一件任务时，可以思考：我的贡献点在哪里？这个任务我可以学到什么？对我的贡献在哪里？我对任务的贡献、组织的贡献、家庭的贡献、自身的贡献分别是什么？我可以收获什么？

15.尝试寻找行为背后的动机，多问为什么？找到根本原因。

16.自律的理解：人生要像苦行僧一样修行自己；

17.要想有好的结果，必须有好的过程管控，对过程要进行跟踪。好的过程才有可能发生好的结果。一个内在的思想要产生价值必须拥有好的载体来呈现。比如处长储备班就是你自己个人品牌价值的呈现。个人品牌就会形成个人标签。

18.学生的三层含义：生存：学习生存的技能；生活：学会生活的技能；生命：学会生命的意义。

19.儿童时间管理，扩大知识面很重要。男孩子看足球，打游戏，都需要靠爸爸引导。

陈春花的《时间管理》内容可再读。

人生困境：要做不喜欢却应该做的事，想做喜欢做但不能做的事。

摆脱困境：对要做不喜欢却应该做的事不留退路，确定事情完成的节点。尽量把逃避痛苦放大。

20.学习力：先模仿的做，后领会的做，思考的做；

21.习惯的养成就是靠时间持续的积累，标准建立，持续坚持，养成SOP

少而精，聚焦关键信息；得智慧，不要急于求成，弯道超车，坚持长期主义；而非蜻蜓点水，聚焦某几个内容即可。

最后，我的困惑：如何把知转化成行，改变自己的行为？

知道某个知识点——刻意练习（如同作业，非常耗能量，所以这时需要及时反馈，并且任务的练习要逐渐推进）——检核（成绩公布、考试）——反思与高手心理表征的对标过程。——再行动。

我要持续做这件事，知行转化，太重要，只有那些改变行为的信息才是知识。