如何发掘自己的兴趣点?也许你该相信兴趣是发展性的

临近毕业,经常有朋友问我,我已经快毕业了但依旧不知道自己想做什么工作?看到别人都考研,我也想考研,但是不知道自己该考什么专业?或者说,我已经二三十岁,浑浑噩噩,始终无法找到自己的激情所在。

面对这一类问题,其实归结到一点就是“我对什么感兴趣?如何找到自己的兴趣点?”

01你还在苦苦寻找自己的兴趣吗?

“找到你的兴趣”,这背后其实有一个信念:兴趣是固定不变的。然而研究者提出人们有两种内隐兴趣信念观点:

固定兴趣观认为,人们的兴趣是固定不变的,它一直在那边等待着我们去发现,一旦找到自己的兴趣,我们就会有无限的动力去探索自己感兴趣的领域。

成长兴趣观认为:人们的兴趣会发生变化,可以通过投资时间和坚持来培养兴趣的火花。

如果你在学习一门专业时经常感到困难或枯燥,而产生我不适合这门专业,转向考虑学习其他课程,这说明你可能是固定兴趣观的强烈拥趸。

这种观点意味着,我们倾向于认为,一旦找到自己的兴趣点,就可以把所有的精力放在这件事上,而不再需要关注其他领域;另外我们也相信从事感兴趣的事应该相对容易,不会太困难或经常面临挫折。

其实“真正的兴趣”可能并不那么容易找到,你会发现自己可能对很多新鲜有趣的事物感兴趣,却常常在需要进一步深入的时候产生畏难和放弃的情绪。也许这时你需要考虑接受真正的兴趣也是会面临困难的,同时兴趣也是可以培养和成长的。

02相信哪种观点更容易让我们做出成绩?

研究者在进行一系列实验后发现:相比于认同固定兴趣观的被试,认同成长兴趣观的被试对与他们兴趣不匹配的文章感兴趣的程度更高,这也意味着这些人拥有更加开放的学习心态,对各个领域都更容易持有求知精神。

在另一个实验中,研究者先通过让被试观看一段科普性的霍金提出的黑洞起源的视频,引起大部分人的兴趣,并从中筛选出对视频内容感兴趣程度高的人进入下一轮实验,在下一轮实验中给被试看更具有专业性和难度的关于黑洞理论的论文,之后评估被试的兴趣程度。结果发现,那些持有兴趣发展理论的人在面对困难材料时感兴趣程度比认同兴趣固定理论的人下降的要少一些。

这表明在探索兴趣领域时,成长兴趣观的被试有更现实的观点,在面对挑战和困难时,能够维持兴趣和投入。

这并不意味着相信固定兴趣观就一无是处,只会给我们带来惰性和阻拦。在对被试进行调查中发现,相信固定兴趣观的人会更认为兴趣会提供给自己无限的动力,这也许可以解释为什么有些人认为没有取得成就,只是因为自己没有找到“真正的兴趣”所在,所以才没有动力去行动。

03在寻找兴趣的路上,持有更加开放的心态

我不建议大家立马放弃寻找自己的兴趣。寻找兴趣可能是一个漫长的过程,大多数人在接受教育的过程中,只被告知好好学习,高中毕业时并不明白各个专业代表什么意思,学什么内容,未来会从事什么工作,就已经迷迷糊糊的进入了大学,这之后也许有一部分人会开始考虑我的兴趣和激情在哪里?假如你开始思考这个问题,正是一个好的迹象。

只是你也需要明白,很多事物都不是一成不变的,兴趣也会面临困难,以及兴趣也是可以培养和发展的。

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