这几天一直在忙，天天往外跑，有时累得不行，但还是会忍不住打键盘码字写出晨读感悟才能放心休息，这种不放心感大概称作为习惯吧。今天结合斯科特·扬的《如何改变习惯》，我也来说说我对习惯的一些感受：
《如何改变习惯》中说到在最初建立习惯的30天里，会经历这四个阶段：
001 起跑期：一般是前三天，这期间你会动力十足，甚至还可能用力过猛。
002 疲惫期：第4-10天 ，改变的热情逐渐减弱，这期间最容易放弃。
003 过渡期：通常在执行计划的第10-20天，这时你开始逐渐适应新习惯，第9天你可能还觉得阻力巨大，缺乏干劲，但在第19天，你就会发现一切都变得容易多了。
004 稳定期：这是30天计划的最后阶段，如果计划养成在这期间失败，那你依然要重新开始，就好比制陶，如果你发现烧好的陶器出了裂痕，那就只能重新再做一个。
今天算上加入猫叔小灶群以来，起码要一个半月了，这篇是我第34篇原创文章。
其他早期零碎的晨读感悟我就没记录在案，现在回头看看感觉自己就在顺着以上列举的习惯原理走到现在。
第一个阶段：江郎才尽的瓶颈期
从最初的三天的激情澎湃，到10天左右的江郎才尽，这第一个阶段是最难熬的。
不过还好有猫群里的猫友鼓励着，有小助理奕晴和郎朗的正面鞭策，以及有神出鬼没的猫叔时不时送惊喜，都让我持续输出倒逼输入。
说实话，在习惯坚持到懒惰期间，真的很需要旁边的人鼓励和有个榜样让自己追随。尤其是每天都被正能量包围，你不想坚持也不行，每天都充满积极奋进，不做点什么就太对不起自己了。而且身边的小伙伴大多是比自己优秀的各个领域大神，你会不由自主想跟上，就算自己还未达到牛逼的顶峰，也不想拖大家的后腿。
至于怎么输入，书我不挑，只要群里有好书介绍，我刚好碰见（由于职业原因，大多时候我都是潜水工作，碰到看到推荐书，都看缘分），我都会下载或买下来看。
书其实我看得不算多，上个月看了4本。估计是看书和消化速度不够快，但后期我会逐渐增加看书数量。看书只是个过程，消化了才是属于自己的血肉，对于我来说，消化书比看书更重要。
第二个阶段：成长突破的轻松期
到了17天左右，硬着头皮输出后，突然感觉容易了许多，平常从构思到写完需要6个小时的准备时间，现在缩短到3小时的就可以完成，而且明显觉得自己的思维转得更快了，估计是习惯了一种形式的写作形式，所以得心应手起来。
第三个阶段：波浪线平台期
如果说10天左右是我第一个瓶颈期的话，那么25天前后这段时间成了我第二个瓶颈期。
我有些厌倦了我习以为常的三段式写作方式（总分总），有些羡慕其他人能把故事和晨读感悟结合起来，或者有一种新的观点来重新阐述这些感悟。但自己就是在这个圈里打转，感觉出不来。
后来有个猫友点醒了我，不一定要把晨读的内容全部包括，只需选取其中一点延伸也未尝不可。
这种方式是我没尝试过的，因为之前一直觉得不把全部点都罗列出来，感觉会错过，但现在反过来想想，有“缺憾”才有进步空间。
很感激她点醒了我，虽然现在打断了以前的思维，一切从新再来，从构思和动笔时间都延长了，不管之后尝试的结果如何，都为我打开了新思路。
其实坚持到30天不算什么，坚持是没有期限的。不管坚持多久，如果在这期间放弃了一天，都需要重新开始，习惯之路路漫漫其修远兮 ，吾等只能将上下而求索了。
