一个人很难不受他人影响，我们在评价他人，也被他人评价。
其实，谁评价，这个评价只属于他自己。
比如，我参加了一个oh卡课，没多久群里有个学员就闹着退卡，他认为每周三次晚上7:30练习课或直播课时间不合理，他要求将上课时间提前一小时。
我一听头就大了，六点吃饭，6:30上课才不合理好吧！
还好，课程运营立马在群里发起调查，看大多数人方便的时间是6:30,7:30还是8:30。
最后，课程时间不变，对大多数人来说7:30比较合适。
这位同学说课程时间不合理，是真的运营安排的不合理吗？不是，只是她站在她的角度觉得不合理而已，所以这个评价只属于她本人。
还有一次，我们单位有位87年做专职心理咨询的同事说她感觉这一年她成长得很快。我当时就吐槽，她还成长得很快，心理专业的人到现在还没有能力把自己照顾好。
其实，这位同事家庭非常特殊。她外婆自杀成功，妈妈自杀未遂，妹妹被送人，她差一点被送给别人。她活着很没有安全感。按照她的情况来说，她的确成长够快。
而我之所以觉得她成长慢，只是依据了我的标准，七年的专业学习，我觉得她的内在应该很圆融了。这只能说明我心急，如果我心理抑郁，我希望我很快能好起来。
在这里，我认为她慢，只是按我的标准来说她很慢，并不是事实。这个评价只属于我，不能说明她。
所以说，别人如何评价我们，听听就好，因为这个评价不是我，只能说明评价的人是怎样。我们评价别人，也不能说明对方是怎样的人，那只能说明我们用什么样的标准生活。
这样看来，如何看别人，看他如何评价别人；如何了解自己，看自己如何评价别人。
