从昨天到今天,戒烟已经超过48小时了,现在自己的感觉,就是,能来一根烟庆祝一下就好了,哈哈
早上起来的时候感觉精神好了一些,没有以前那么瞌睡了,但是想抽烟的冲动太强了,特想来一根,我忍住了,脑海中不停的闪现各种抽烟很舒服的画面,大脑是各种诱惑呀!
终于明白为什么好多人戒烟失败了,太恐怖了,没点毅力,还真不敢去戒烟🤒,哈哈
我感觉这时候身体为了抽烟已经开始使出洪荒之力了,各种诱惑,“大脑”会告诉你:“抽一根也没事,今天就抽一根,多了不抽”,嘿嘿,我可不上当,我知道,抽了一根,就会抽第二根,那戒烟也就失败了。
说到这里,不会有人觉得我是“神经病吧”,是真的,抽烟的人应该会有感觉,当你想戒烟的时候,大脑真的会有各种诱惑的,我先申明,我没病,我可以走两步的,哈哈。
今天真的坚持下来了,不错,不错,抵御了各种想抽烟的冲动,想给自己鼓励一下,于是我习惯性的掏出了烟,准备点上…点上…点上…!!!
哈哈,开个玩笑,希望戒烟的朋友们,能够坚持下来,吸烟真的有害健康,早戒身体好!