冥想
疫情期间,急事回国,需要14天酒店隔离。
远程工作之余,倒是有了大把的闲暇时间,可以拿起已经放下好久的冥想。
曾经去过为期十天的全封闭冥想课程,学到几种不同层次的冥想方法。
隔离期间的冥想,一上来就使用了较高层次的方法,却是百试不得其道。
切换到呼吸,尝试在切换回高阶方法,几种方法切换之间,精神大乱,心绪如麻,剪不断,理不清,冥想的时间已经到了。
闷头如此几天后,还是回归到最简单,最基础的方法 - 仅关注自己的呼吸。
如此,效果反而更好。
做事
我做事有个特别不好的习惯 - 总是把简单的事情搞复杂。
在一些无关紧要方面花费大量精力,在核心要素上反而总是避之不做,或者根本抓不住核心要素。
冥想的时候忽然受到启发,做事,如同冥想,只关注呼吸比同时使用几种方法更奏效。
把事情简单化,关注最基本的要素,解决最核心的问题,反而是最有效的方法。
忽略人情,面子,帮助别人解决问题,事情已然做好,仅此而已。
解决问题,才是个人价值的终极体现。
人情世故,不必过多纠结。
事业
我同时在做着几份工作,像周围的很多人一样,这也做,那也做,拼命的改善生活。
努力了几年,收获和预想大相径庭。
冥想的时候忽然顿悟,是因为不够专注。
因为没有专注于某个领域,把时间和精力分配了多个井上,所以才得不到水。
也想到成功的企业,其中一点就是专注做好自己领域内的事情,心无旁骛。
大道至简。
仅此而已,把有限的精力专注于某个特地的领域,深耕,钻研,胜过在多个领域蜻蜓点水。
做事,要简化,做事业,也要简化。抵住诱惑,守住方向。
想起了某企业家当面传授的的创业十二字箴言:
目标明确,思想简单,持之以恒。