1,女生一起拍照发圈时,P图就把大家一起P漂亮,不要只P自己,让别人来衬托你!
2,多做,少说!别人夸夸其谈时,你踏踏实实,很快大家都知道你很靠谱了!
3,不够自信?那更要多夸夸自己!
4,出门前做最后的检查。
看一下燃气关了吗?灯和空调关了吗?
检查一下自己包里,钥匙和手机是否都带了!
5,记得和快递小哥、外卖小哥说:“辛苦了,谢谢!”
6,记账+储蓄。
记账的作用是让你清晰的知道你赚的钱都流向了哪里,以及,如果要节流,可以从那里开始。
储蓄是为了让你有一天能为你的梦想买单。
7,晚餐前吃一个苹果。
既可以增强身体免疫力,还能增强饱腹感,让你晚餐不至于吃太多!
8,记住别人的生日,并送上祝福。
9,出门自己带杯水。环保又省钱。
10,晚上也刷牙,定期更换牙刷!
11,当自己心烦意乱,犹豫不决,拿不定主意的时候,先闭嘴。
这时如果你能保持安静,给自己一点时间去思考,等想明白了再说,别人反而会觉得你沉稳!
12,控制刷网页和视频的时间。
可以用手机定个闹钟,提醒自己时间的流逝。
13,当自己懒得去做某件事的时候,就逼自己“现在就去做”。
14,当发现自己说得太多时,就赶紧停下来!
15,偶尔主动给好友的朋友圈点赞,点赞也是一种支持!
16,每天运动30分钟以上。走路也算运动了,只要能迈开腿就行!
17,每天阅读30分钟以上。在你容易拿到的地方放书。
18,冥想。
19,睡前一小时不看手机。
20,和别人微信沟通时,先把文字编辑好发给自己,自己读上两遍,觉得没问题之后,再发送出去。
尤其是和比较重要的人,针对比较重要的事情,或针对负面事情沟通时!
这会让你减少出错的概率,以及避免因为一时冲动给自己挖坑埋雷。