复盘(6月第二、三周)--非对立

     工作逐步稳定下来,不断学习新知识,也开始忙碌。

1、我做了什么事情是愉悦的,补充能量的?

①主要是在工作上,当自己完成一个项目时,会有成就感

②组织同学会,订购纪念服,勘查场地

③最近一位朋友要搬来南沙,以后有机会交流。

2、我做什么事情是不快的,消耗能量的?

好像没有

3、总结/认知感悟

①坚持是不容易的事,因为一次英语学习断了,然后就陆续空了几天。继续努力。很多事情开头容易,但是持续完成比较难(想起自己曾经做过的很多事情,往往很多半途而废;书买了很多,看的很少)。也告诉自己要以终为始,有始有终。

②自己对组织一个活动(比如近期要组织消防灭火器实操)或做一件事(比如,做一个制度),还是有本能恐惧。潜意识中担心做不好,而往往错过机会,同时也加重了自己的心理负担。

实际上,没有事情是完美的,自己量力而行就好。不用害怕失败,去做就好!

③今天一位师兄分享:解决自己的执着,不是在对与错上,往往是行不通的。需要觉照,凡所有相皆是虚妄,心定在有无之间。

这个点给自己有所启发,执着的点不是对抗就可以完成的,需要站的更高。自己在日常中保持觉察,客观做事,真心相对。

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