其重要原因是阅读的不良习惯。
我们通常都是用口读或默读的习惯阅读文章。
然后用手指点逐字逐句去阅读。
在读的过程中专注力不够，容易分心，停顿。
之后又重读一遍。
以上这些原因，既没能理解书本内容，又没能加深记忆，使你觉得读书难，所以害怕读书。
根据《神奇的眼脑直映快读法》一书中提出的克服方法：
①字群阅读。不要一个一个字的读，要扩大范围去群览。
②眼脑直映。眼光看到的，大脑要跟上，眼随心动。
③鸟瞰全局。我们看书要保持一定的距离，像小鸟在空中往下看，就能一览全局。
④视觉引导。刚开始训练视觉的时候，可以用笔或者手指来引导视线。
只要用心去练习，改变不良阅读习惯，就能大大提高你的阅读速度。
