曾经我的朋友圈都是晒满各种努力减肥图文，好像在告诉全世界，你看我有多努力啊，快来表扬我，来给我点赞，结果一次次的被自己打脸；
说从明天开始我要认真减肥，不吃零食，说了无数次，可结果呢？一年了没有少一点肉，还是那么胖；说好了不吃辣椒，零食，上火的东西，想要皮肤好，可从来没有做到。
难得运动一次，没有运动几分钟就是不停的拍照，三分之二的时间在拍照，三分之一时间在运动，然而运动后还奖励自己甜点，结果就是越减越肥；
每一年的春节后都会立减肥的flag，几年都如此，没有一年做到，我身边没有可以鞭策我减肥、进步的朋友，那么我必须自己觉醒了，因为别人的夏天是吊带衣，超短裤，露出美美的背，细长的腿。我也羡慕嫉妒过，而我呢？只能一年四季穿运动服，宽松的，不敢露出我的虎背熊腰，大粗腿，走路还磨破裤子，冬天这层脂肪还不保暖，穿得厚羽绒服坐地铁的时候几乎占了两个人的空间。别人看我的眼神都是不对劲的，可是我也接受，只能怪我不争气，别人都能瘦，就我不能。
就在还是今年4月初的的时候，我还因为自己胖而自卑，走路低着头、驼着背，这个形象差到了极点。
所幸的是我终于觉醒了，坚持拼命地锻炼，克制食量。为自己活了一次，默默减肥了几个月。只有我自己知道我在减肥。
从今年开始我再也没有在朋友圈晒努力，就是某一刻突然想通了，我是为了我自己而减肥，不是为了别人，为什么自己曾经那么在意别人的看法，这样有意义吗？反思了很多。
直到今年差不多8月份，我成功减掉了23斤左右，腰身明显、背薄了、腿和手臂细了，我才发了一条朋友圈。那个时候的自己是骄傲的，是自信的，然后又是感动的，感谢自己的不放弃，不在乎别人，只关乎我自己。结果就是无数人的羡慕和私信，我统一回复了一句，“运动运动运动”！
在此期间的经历只有瘦下来的胖子才能懂，刚刚开始运动气喘吁吁，一直咬牙坚持到两个月，体重没有掉一斤，给了自己无数次的鼓励，看了无数遍的鸡汤文，告诉自己：“都坚持那么久了在坚持试试”，一直坚持了半年，身边的人说我瘦了好多，我瘦到了正常的体重。可是这不是我想要的，由于我体重比较偏重，所以瘦下来后肉是松软的，所以从今天以后的目标就是减脂和塑性同时进行了。
我还在冬天的早晨坚持运动着，因为我想遇到更好的自己，更自信的自己。
我是猿妞儿，这里记录着我的减肥感悟和运动方法。
