文/大龙
这天下午放学后，女儿兴冲冲的拿着一本书，跑到我房间。每当这时，我心里都是很开心，因为我知道这又是她要我陪她读书了。不过我当时正在用手机写作（因为我手脚都已经不好使了，也没法用电脑，只能用手机语音输入的方式写作），怕打断思路，所以并未放下手机。女儿见了，立即大声道："爸爸，请停止使用手机！” 一幅盛气凌人，不容商量的样子。我心里顿时有点不悦。妻子在一旁也帮腔道，“你不是答应得好好的，多花时间陪女儿吗？现在女儿主动来找你，你却还在用手机，像不像话？”
我没有说什么，于是放下了手机。开始陪女儿读书。但我当时已意识到，应该给女儿上一下尊重这堂课了。并且也要找机会和妻子谈一下这个问题。虽然我陪女儿读书是重要的，也是应当的，但是并不表示应该以命令的方式。当然，我也应该跟她解释，我当时用手机是在工作，而不是在玩。当一个人手头有重要事情的时候，是不应该轻易去打扰，应该学会尊重，学会等待的。
这堂课并没有马上上，因为女儿功课时间比较紧，读完书之后，她又要去做作业了。当然，我也需要一点时间来仔细考虑一下怎么教导她。
01 和女儿关于尊重的谈话
吃完晚饭后，我感觉到有必要和女儿谈谈尊重这个话题。
我和女儿谈话，现在会尽量采用启发引导和举例子参照说明的方式。尽量不讲大道理，而是引导她自己思考，让她自己得出一个结论。这样她就会更加认同，更加印象深刻。
所以，我先问女儿，“龙龙，爸爸问你，如果你有问题想找老师问，但老师当时正在忙别的事，你会大声跟他说，老师，请停止手上的事情！会这样吗？” 女儿很快就答道，“不会呀。” “为什么不会呢？” “不会就是不会嘛，对老师当然不能大声叫。” 估计女儿认为这样是理所当然的。
“那你会怎么做？”我继续问道。
“我会在那里等一会。”
“嗯不错，这样做是对的。”我说道，“但爸爸问你一个问题，就是下午爸爸正在房间的时候，你过来找我读书，为什么要大声叫呢？记得你当时怎么说的吗？叫我停止使用手机！”
“我当时以为你在玩手机呢。”女儿回答。
“但爸爸当时确实有事情，我当时是在用手机写作。这个和你去找老师时，你老师有事情，其实是一样的。”
“哦”。
“那你知道下一次该怎么做呢？”
“我也可以等待一下。”
“嗯对的。其实每个人都是平等的。我们要平等地尊重一个人。刚才你说的这种等待，就是在尊重一个人，不去干扰他当时正在做的事情，学会等待。你对老师这样，对其他人，包括爸爸妈妈，其他小朋友，都要这样，懂吗？”
女儿点了点头。
“其实你当时并没有办法知道爸爸正在玩手机，还是在做事情。所以这个时候可以轻轻的提醒一下爸爸，对不对？大声命令的方式，其实就不是尊重一个人了。其实即使爸爸当时确实在玩手机，也不应该大声命令，也是可以提醒的，你说呢？” 女儿说是的。
“记住下次怎么做了吗？”
女儿点点头，然后去她书房做作业去了。
我当时并没有一开始就跟女儿讲尊重的意义和要求，我是先从她如何对待老师这件事情问起。这是她有亲身体会，并且也是内心认同的。我让她自己去回答问题，自己得出答案，而且尽量用肯定的问式。所以当把尊重老师引申到怎么对待爸爸妈妈和其他小朋友身上时，她也就能很快能接受。这就是我说的对孩子启发引导和例比参照的教导方式。
02 女儿的觉察和进步
第二天，女儿又来找我读书。我为了考察她，故意没有理会，继续埋头做我的事情。她来到我边上，开始欲言又止的样子，然后静静等了一分钟。见我抬起头来，终于轻轻地跟我说，“爸爸，刚才我又想大声跟你说话，但我马上觉察到了，所以我马上停止了，耐心的等待。” “嗯，你做的挺棒的！”我赞许道。这段时间女儿一直跟我训练觉察力，她能自己觉察到，并且按她昨天说的去做，看来她真的进步不小。
03 对尊重的认识和反思
尊重的含义到底是什么？其实这个问题并不是这么简单。尊重和尊敬不太一样，尊敬在一个“敬”字，而尊重在一个“重”字。尊重拆开来是尊严和重视，也就是对一个人尊严的平等的重视。尊严说的其实是人格的尊严。而这个”重”，可以理解为称重的”重”，当然称的不是普通重量，而是人格的重量。也就是在人格的天平上，每个人重量都是相同的，都是平等的。尊重的内涵也就是人格平等。
而平等是人类的普世价值。一个人的出身、财富、地位、身份可能不平等，但在价值、尊严、人格上是平等的。尊重他人，就要求平等待人。这其实是一个很高的要求。如果你居高自傲，自以为高人一等，那当然就没办法做到尊重他人。同样，认为自己低人一等，或者对别人崇拜仰视，那也不叫尊重。把家里的孩子宠成小皇帝，或者相反，打骂责备孩子，那就没办法让孩子学会尊重。一个人既要尊重他人，也要尊重自己。既要给他人尊严，也要自尊自爱。尊重必须建立在人格平等的基础上，包括重视，关怀，理解，包容众多含义。
我记得当年在学习心理咨询课程的时候，讲到心理咨询师对待来访者的五个基本态度，印象还很深刻，分别是尊重，热情，真诚，共情，积极关注。这也是要求很高的。但如果仔细想一下，其实尊重也包括了热情待人，如果对人冷冰冰的，怎么能叫尊重呢？尊重也包括了真诚待人，如果真诚都做不到，怎么能叫尊重呢？同时，尊重也包括了共情，就是同理心和理解他人，尊重既然是建立在平等基础上面，那当然包括同理心了。最后，尊重既然是重视，当然也就是积极关注了。实际上，最后可以归结为一条，就是，尊重=热情+真诚+共情+积极关注+平等。所以你看，尊重的要求有多么高。
尊重在人类的美德中占有非常重要的地位。这是一个成熟和美的人应该养成的美德。但这也确实是一个人一辈子去修习的事情，因为确实很难。
所以，当我们要求孩子学会尊重的时候，家长先要自己学会尊重。很多时候，孩子之所以不尊重他人，也是因为家长平常待人也没有形成尊重的习惯。如果父母之间经常指责，责备，吵架，对孩子也经常责备，又怎么可能让孩子学会尊重呢？
我仔细反思自己，也认为自己在这方面没有做得太好，还有太多要改进的。因为后来我也找妻子谈尊重这个话题，但谈着谈着就把嗓门提高了，这还能叫尊重么？所以真的很惭愧。真的应该处处反省，时时觉察，好好反求诸己。养育孩子的过程，真的是一个自我成长的过程。我们希望孩子成为什么样的人，我们自己就要先成为那样的人。
2018/3/19，北京。
注：《陪伴》是一个亲子教育和家庭教育系列文集，也是一部孩子陪伴散文随笔集。
从来没有一本书，既是孩子的成长记录集，又是父母的自我成长集；既是亲子互动集，又是教育理念和方法集；既是一个家庭的镜子，也是天下家庭的镜子；既是一个女儿的童心，也是一个父亲的拳拳之心；既是一部岁月的留痕，也是一部未来的期许。----这就是《陪伴》，一本你从未见过的书，一本值得你用心品味的书。
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