人生要幸福，平衡生活和工作很关键。
【黄帝内经】中说“是以志闲而少欲...故美其食，任其服，乐其俗”，“志闲”是什么样的状态呢，“志”可以是日志，意味着过去，也可以是志向，意味着未来。“志闲”就是少一些过去心和未来心，活在当下。当活在当下，就算是吃一粒米饭也能体会到本色滋味。
活在当下，会让我们在工作中丧失竞争力吗？据说史玉柱工作时，在一段时间内只集中做一件事，这样的专注才能产生效率和效果。
如果我们工作时经常被打断，感觉一天都没有太多的收获，如果生活也没有滋味，那么要思考一下，有没有常常“志闲”，让自己活在当下。
