雪峰笔记:《吃掉那只青蛙》告诉你提升工作效能的方法

        以前看一本叫做《历史的尘埃》的网络小说时,里面有这么一句话让我印象深刻:“就算是坨屎,也要把它吃下去,别让事情横在面前让你烦心”,这句话我深以为然,可惜我一直做不到,面对着讨厌或害怕的事或人,我总是逃避、拖延、退缩。

        这一本《吃掉那只青蛙》半年前看过了,看了一半就看不下去了,最近我重拾了回来读了一遍,大概现在的心境比较适合这本书,这一次颇有些收获。

        其实全书浓缩成四个字就是“要事优先”,这四个字和“生命在于运动”“早睡早起身体好”一样简单,可是,真正理解并且做到却没那么容易。

      如果再说详细一点,那么可以分成三个步骤:

        第一步:设定目标,制定计划。设定一个有明确期限的目标,识别出能支撑你达成目标的事务清单,制定计划,如果是长期目标,则要分解成年度、月度、周度执行清单。没有目标的人,在哪里都一样,所以就只能浑浑噩噩的原地打转,有明确目标的人才能走的远。没有长期目标的人,可以先设定一个五年的目标,然后分解成年度目标,月度目标

        第二步:每天,从清单中识别当下最重要的事情。识别这个要事有很多维度,2/8法则,识别工作的关键环节,识别工作的关键技能,识别制约你工作效率的关键因素。当你把自己的工作和自己从各个角度审视一个遍的时候,答案就很清楚了。

        第三步:坚定的去把那件最重要的事情做好,做好这件事情之前别的什么都不要想不要做。做到这一点也可以有很多方法,把自己的工作环境搞干净整齐一点,有助于你保持良好的工作心情;迎难而上,最难最讨论的那项工作往往是最关键的,我曾经把自己关在一个角落里,关了手机,花了整整一个小时考虑怎么给一个我最惧怕的领导做汇报,结果还不错,汇报完成之后整个人都轻松了。循序渐进,大的工作可以分解成小块一点点做;设定专属的时间做你最在乎的事情,比如我每天12:30到13:00是雷打不动的读书时间。

        《被讨厌的勇气》里提到一个观点,专注于当下,想象你的注意力是一组聚光灯,将其强有力的聚焦于最重要的当下,抛弃逝去的过去和虚妄的未来。无论你是在工作还是在睡觉或者陪伴家人,聚焦当下就是成功,聚焦当下就是幸福。

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