《非暴力沟通》

    网络中四 11月9日 持续分享第120天

    一个人一旦从批评抱怨指责中走出来，他就开始自由，可以开始活出生机盎然的生命状态。 一个生命在抱怨指责批评的时候，怎么会是爱自己呢？ 爱自己，是自我连接。 所以当我们真正做到自我连接， 结果就是我们不会总是指责别人也不压抑自己。

    我们学习不仅仅是为了取暖，是为了明心见性。生活中有苦难，倾听确实可以化解痛苦，但是我们的目标是让自己从痛苦中看清自己的心，看清自己的需要，明心见性，从痛苦中自己解放出来。

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