文~林柯榕树下~原创
谈到养生，大家并不陌生。现在网络的盛行，生活质量的提高，养生观念的重视，每个人谈到养生，都能或多或少的说出几条来。
但是，为什么儿科医院的孩子还是那么多？妇幼保健院儿童病房的孩子还是那么多？
对，问题就是这样，成年人知道自己养生，却忽略了孩子！！！成年人总认为，孩子喜欢吃什么就想尽一切办法满足孩子的欲望，殊不知，孩子自己哪里懂得什么可以吃，什么不可以吃？！孩子毕竟是孩子，他们不懂，但是作为父母的我们呢？！
近几日，每每放学去幼儿园接孩子，几个小伙伴总是要在一起玩儿上好一阵才肯回家。就是在这当中，总有孩子家长给孩子买冰激凌吃，还是一买就买一包几个的，给几个孩子各自分一个，有的家长淡定地笑笑而过，有的家长急的面红耳赤……有个奶奶特别坚定地说，“不能吃，这么热的天怎么能吃雪糕？！”我不禁心生敬畏。是啊！连奶奶辈儿的都知道，为什么作为父母的我们就不注意这些细节呢？！
那么问题来了，为什么孩子不能吃冷饮？因为夏天吃冷饮，就等同于把0℃的水倒进37℃的胃里，可小便却是热的，人体的温度是37℃是谁把0℃的冰水转化成37℃的尿液呢？是脾胃！脾胃喝了以后受不了，没有能力再运作，就从肾里面调出元气转化成热能来给它加热成37℃，最后肾气就不足。这样会导致孩子体质逐渐变差，容易感冒厌食挑食，还会发展出各种慢性病，比如鼻炎、咽喉炎等。
到了盛夏，冰激凌成了大人孩子口中极为美味的一道食品。然而，美味却也伤害了身体机能。摧残孩子的最佳方式，就是以爱的名义给他吃冰激凌。如果真的爱孩子，请给孩子适当的爱，请给他杯温开水。
我们不是真正的中医，但是，我们要站在中医的角度去带孩子，给予孩子饮食方面的指导。俗话说，病从口入，现在孩子的毛病，大多都是吃出来的，所以我们要特别注重孩子的饮食，所谓的饮食方面也是严把病从口入的第一关。
还有，炎炎夏日，人们消暑止渴的另外一类水果，尤为突出的就是西瓜。然而，西瓜是大寒之物，被称为天然白虎汤，不受暑热不要轻易吃。（暑热：夏天最热时受热，喝水不解渴的，可以适量吃一些解暑）。脾胃寒的人一吃西瓜就会拉肚子的原因，西瓜乃大寒之物……胃怕凉喜温、肾怕寒喜热。《本草纲目》里写：世俗人只知西瓜味美，却不知其害，西瓜吃多了伤肾伤脾胃。
道理就是这样简单，但是真正做到却很难，需要又一个循序渐进的过程。
再次，现在正是暑伏天气，烈日炎炎，正是所谓的冬病夏医的最好时机。如果曾经在冬季里带下什么不好毛病，不妨在这个暑伏天气里进行一段调理，或许会收到意想不到的结果。
作为一名知之皮毛的中医，我们完全可以通过中医的养生调理观念，给我们孩子适当的爱。小儿推拿，中医艾灸，都是很好的示例，完美地避开了吃药打针输液的可怕行径。
最为新一代的父母，我们要学会太多的东西，才能给孩子最基本的保护，才能给孩子最好的爱，才能做新一代合格的家长！
