2022-1-10夜间日记

今天是腊八节

起床:6:40

就寝:23:00

天气:阴雨️️️️️

心情:失望(发的工资破纪录了,史上最低记录)


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:每天坚持输出(运动,写作)

本月重要目标:完成5%的流量转化✨


今日三只青蛙/番茄钟

阅读《好好说话》说服部分一小时。

运动50分钟=瑜伽+健身


成功日志-记录三五件有收获的事务



财务检视

还花呗1200左右,剩余工资2000左右

我太难了,一定一定要去找到合适自己的工作了,不然养不活自己了。

人际的投入

结识了cy,一个很有骨气的女孩子。


开卷有益-学习/读书/听书



健康与饮食

今日步数:5427

今日锻炼:健身HIT18mins+瑜伽28mins

今日饮食:麻辣烫太快消化,容易肚子饿。


好习惯打卡

运动已连续坚持79天

今日阅读第一日,写作日更5天

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