曾几何时，我一直都想要逃离我的家庭，特别是在爸爸走之后，嫂子给我妈不停地找事、吵架，虽然她没有直接针对我但她的行为对我是有影响的，因为我也是家中的一分子，她是我的妈妈，我不能看着她受苦，但是自己力量太小，我又不能和她正面对峙，直到有一次针对我她发疯的对我，我妈依然不让我直接怼她，所以心里积攒了很多委屈，致使我下定决心逃离，一定不要嫁到老家，于是我在外面成了家，虽然现在有的时候是很想家，但不后悔自己的选择。直到读到一行禅师的《正念小孩》，要和祖先一起疗愈，想想也是，如果没有妈妈，我怎么来到大千世界，世界赠予我的，不光有喜欢的，也有痛苦的，所以接纳就好，但现在每每想起还是很难受。
周六带孩子去最好的数学培训机构测试，错几分没有达到入学门槛，所以老师建议再停一周做一次测试试一试，表面上我一直在安抚自己，可就在昨晚陪他做舒尔特方格的时候情绪崩盘了，我哭了，我的想法是，作为一个妈妈，我会尽我所能地去帮助孩子，发现孩子的问题，及时找方法解决。想着通过舒尔特、听视觉训练来提升专注力，提高课堂听课效果，提升学习效率和成绩，可孩子他不配合，特别是在结果不太理想的时候，他就会有情绪，我就给他说在练习的过程中你不用关注结果，你也可以选择在自己练习的过程中选择一个自己理想的状态写上去。可当我能量低下的时候，我就爆发了，比如昨天晚上，站在我的角度，我是觉得他不够上进，不够努力。还有一点矛盾的就是，我是觉得认真对待工作是好的，可是放在当今社会，它就一定是对的吗？像我工作这么努力，这么较真不也就这样嘛？所以现在我迷茫了，一时间找不到教育的方向。我在努力学习，想要做好孩子的榜样，但是孩子也没引领好，工作也就这样，我又陷入了漩涡之中。哎，让我在情绪里待一会儿吧。
向上，我的父辈，如何与他们相处？
向下，我的孩子，如何引领他？
中间，亲爱的自己，如何与内在的自己拥抱？
累了，就歇一歇吧，别太委屈自己。
