戒色 | 就医:让你做一个最会看病就医的人

很抱歉,用“戒色”的字眼把你吸引过来


Hi,我是奋起君!

当你不再讳疾忌医,接下来,要跟你谈谈,如何更好地走进医院看医生?让你做一个最会看病就医的人。

这里,奋起君要帮你理清四个问题,分别是:

1、有哪些症状,你需要去就医?

2、看病前,你需要做什么样的准备?

3、挂号有什么样的讲究?

4、如何有效地和医生沟通?


需要去医院就医的症状

你是否有这样的感觉:总觉得生病去医院太麻烦、太闹心,又要花钱,等待时间长,有时还得麻烦父母或者身边的朋友。因此,小毛病,都不愿意去医院,能扛就扛着,能拖就拖着,就更别说那些看起来让你更加犯难的疾病,比如前列腺炎。

相信你对于自己纵欲前的健康状态,都是有记忆的,而一旦长期频繁地纵欲之后,症状就一个个在身体上冒出来了:尿频尿急,腰酸背痛,会阴胀痛,偏头痛……

对于前列腺炎的症状,奋起君就不一一列举了,你也无需对号入座。很简单,问自己:

我现在的身体状态是不是比以前更差了?已经持续一个月了?

如果答案是肯定的话,请你不要犹豫,去正规的医院,好好看病就医。

不为别的,就为了对自己的身体负责。


看病前的准备

去医院前,如果你做好充分的准备,那看病的效率将会大大提升,而且你更有机会获得更好的治疗。

对于第一次看病的朋友,我特别建议你把想问医生的问题,拿张纸或者在手机上的便签APP写下来?

为什么呢?是因为在大医院看病,和医生见面的时间都特别短,常常也就3-5分钟,很多问题还没来得及问,就到下一个病人了。

除此之外,很多病人见了医生,人一多,又紧张,特别是我们这种看男科疾病的人,本来想问医生的问题,完全想不起来了。出了诊室,离开了医院,才想起来,还有问题没问到。

所以,如果你提前做好了准备,把问题写下来,到看病的时间点,能大大提升看病的效率。

当你复诊时,常规要带的:病历、医保卡、身份证、以前的检查结果(比如尿检、前列腺液检查、精液检测等)、吃药的药品清单。

如果你的资料很多,最好能够按照时间顺序把它们提前整理好,用一个夹子夹起来,方便医生查阅。

因为,对于医生来说,越简单越省事,他就越有时间帮你思考疾病的问题。你让医生越费劲地找信息,他就越难花时间替你去想疾病的问题。

如果你看病时,能提前做好这些准备,医生看到你,心里也会不太一样,就像老师看到学生家庭作业做得好,也会更愿意、更耐心地回答你的问题。


如何挂号

看病前的准备做好了,接下来,是挂号看病。

一般医院,针对男性疾病的科室有两个:男科、泌尿外科

作为过来人,去医院当面挂号,是很尴尬的,加上医院大厅服务台的护士都是女性,向她们问治疗前列腺炎挂什么科室,或者在挂号台前说:“帮我挂个男科。”我能想象到,你当时想找条缝钻的心都有。

为了避免这种尴尬,一般不建议你到现场挂号,况且,也不一定挂得上号。

现在,很多医院都是网上预约挂号,或者现场有终端可以支持挂号。如果你真的摸不清怎么挂号,就到医院大厅,礼貌点问服务台的护士,你想在网上提前预约挂号,是要关注哪个公众号?该怎么操作?这样你就能避免不必要的尴尬了。

注意!重要的事情说三遍:

一定要找正规三甲医院!

一定要找正规三甲医院!

一定要找正规三甲医院!

如果你是第一次看病,挂普通号即可,不要挂专家号。

你可能觉得专家号更好,他们有经验,怎么奋起君建议挂普通号呢?

实际情况是,很多疾病都是常见病(包括前列腺炎),治疗过程都很规范,专家和年轻的大夫看的效果差不多。

除非真碰上疑难杂症,第一次看病,基本上都是做检查,专家也是给你做检查。你找专家做检查,和找一般医生做检查,效果都一样。

而且专家号更贵更难挂,看专家的人很多,轮到你也就几分钟的时间,还不如有一个医生,踏踏实实地给你多看一会,体验更好。

所以,除非老病号,或者普通医生建议你需要再找专家明确一下,否则,不建议你一上来就挂专家号。

因为前列腺炎这一类的疾病,是需要长期治疗的慢性病,所以建议你最好能找一个固定的医生,长期就在他那里看,除非你完全不认可他,否则,不建议更换。

这样的好处是:

第一,医生会非常了解你,能够提供个性化、精细化的指导和管理。因为对于慢性病来说,其实治疗难度不大,最重要的工作就是,要医生非常了解你,非常细心;

第二,慢性病的治疗常常需要很长的时间,有个固定的医生也更省时间。


有效地和医生沟通

前面提到过,见医生的时间,常常是3-5分钟,那如何才能够高效利用这段时间,最大化地告诉医生更多、更有效的信息,并且得到更多有效的反馈呢?

第一,对于医生的问题,尽可能简洁明确地回答,尽可能地讲述事实,而不是自己的主观判断。

比如说,医生问你自慰的频率。你就回答:平均一星期两次。这就比一个月几次更明确,对医生来说更有用。

又比如说,你跟医生说:一天只喝了2杯水,却要上厕所7-8次。这就是陈述事实,是非常好的表达。可是,如果你跟医生说,觉得自己尿频,这就是在做主观判断,对于医生来说,是无效的信息。

第二,当你跟医生沟通时,如果没听明白,一定不要不好意思提出来。

给你个小技巧,就是礼貌地重复一下医生说的话,然后问他说:您是不是这个意思?

如果得到确定,你甚至可以把这个话写下来,回去以后再理解。

第三,如果你有一些特殊的要求,比如说,你是个学生,或者刚毕业工作,治疗费用不是很充足,希望能够用一些比较便宜的、医保范围内的药,或者下次看病,能不能让医生给你加号……

这些需求都是非常合理的,你可以直接跟医生提,并且说明自己的难处和意图,在大多数情况下,医生都会理解和体谅你的。

最后,看完病,记录一下复诊时间,或者给自己设定个闹钟,以免回头就忘了。

医生开的药,要按要求服用,自己不要擅自做主,觉得症状恢复得差不多就停药了。在医学上很多病的治疗需要一定的周期。本来可以治愈的病,如果你提前停了药就没有治好,还得反复去医院,这就划不来了。

最后的两个小建议:

第一,如果你去看医生,没什么特殊原因,应该选择相信医生,而不是怀疑医生。因为,从概率上来讲,你选择相信医生的获益,要远远大于你的风险。

第二,如果平时你有时间,有机会认识1-2个医生朋友,可以花点时间培养一下感情,多走动走动。因为,如果遇到疾病的时候,有个医生朋友在身边会方便很多。

祝君身体健康!


今日思考

如果你还有更多看病就医的心得,可以分享给奋起君吗?期待你的留言分享。


我是戒色的成长者——奋起君,希望能与你一起成长!

不强调戒色,只要你成长!

奋起吧紫薇君

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