乙亥春分～邢台金凯山庄辟谷学习班
心斋辟谷，
是三文书院独家定义和发明的。
目的是
打开通往生命源头的通道，重启人体自身免疫系统。
正确的辟谷不仅对人体机能无损害，而且还能提高人体的某些机能，在减肥健美、祛病强身、延年益寿方面有积极作用。
在确保最低体能需求的条件下，减低主食和热卡摄入的同时增加正坐和抄经活动，
能有效地控制和预防以2型糖尿病为代表的一系列代谢相关疾病。
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以2型糖尿病为代表的一系列代谢相关疾病。
