魏梅花 网络中级21期 2021.1.4 坚持分享352天约练292次

  总约练292次，本周第1次，角色来访者，感悟分享。①较以前相比等控制住自己的情绪，和儿子发生冲突的次数越来越少，以前都是我妥协，现在儿子也学会了妥协。②儿子晚上让我陪的次数日趋减少，生命状态越来越好。③儿子学会了干家务挣钱来满足所需。④坚冰之下，暗流涌动，冰冻三尺非一日之寒，化冰三尺非一日之暖。扩大白，而非消灭黑，但黑会越来越少。总的来说，儿子的状况是越来越好的。⑤反复反复，才会更坚固。自己的思维和认知，以及状态，还有和儿子之间的互动模式，每过一段时间都会有些反复，但反复持续的时间和过程越来越短，这是一个必经过程，接纳自己。⑥通过和咨询师的聊，提高了能量，反思，觉察，总结了以上几点，感谢李老师的陪伴！