2019/06/07
有多自律就有多自由。
【今日天气】 晴 27-33度
【早睡早起】22:00-6:00
【践行天数】78/90
【昨日青蛙】
1.拉伸运动/清单完成✅
2.账务处理完成✅
3.接孩子回家完成✅
【昨日反思】
1.跑步运动48分钟、清单35分钟完成✅、孔子说:工欲善其事,必先利其器。磨刀不误砍柴工。利器善事。
2、与客户对接资料、把所有的账务处理完结。
3.关注健康、现在身体免疫力有待提升。所以选择了泡脚,循序渐进的运动。
【今日青蛙】
1.运动/听书/单词
2.送孩子上学
3.泡脚/看书
【90天三大目标】(具体化、可衡量)
✊1.早睡早起/打卡10:30-6:30(固化模式)
✊2.计划与反思
✊3.坚持学习/陪伴孩子
【感恩或小确幸】感恩天地阳光雨露滋养万物!感恩国家培养护佑!感恩父母养育之恩!感恩老师辛勤教导!感恩同学朋友关心帮助!感恩农夫辛勤劳作!感恩大众信任支持!感恩班委支持我们分享部的工作、感恩所有遇见正能量的小伙伴们。感恩及时关注自己所期待的问题!感恩朋友邀我们一起过节!